Sufu für Ernährungsplan kaputt :/

[burbe]

Juhu ich will ja nicht lästig erscheinen aber ich find hier keine ernährungsplan für den ganzen tag zum abnehmen weis denn keiner einen oder n link den er mir hier posten kann wenni ch was find sinds immer 5000 leute die sagen der wäre scheiße aber einen kompletten wo einer sagt der is gut hab ich noch nicht gefunden btteeeeeee

wär echt super :/

[Crono]

bau dir doch einen zusammen >.<

hier gibt es soooo viele gute

ein bisschen eigeninitiative ist schon gefragt ...

[burbe]

hab shcon 2 stück gemacht siehe diät / diät pläne
aber immer gibts was auszusetzten ;D und ich krieg nich wirklich n ersatz bzw ne ergänzung was ich stattdessen reintun sollte also mahlzeit wenn mir das jemand sagen würde wär ich schon zufrieden
und wie schon gesagt ich bin wohl du bled :P aber ich find keinen guten weil wenn ich was hab was gut aussieht drunter 3 - 4 commis stehen wie beschissen er ist ^^ wenn du gute weist bittääää n link danke ^^