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21.04.2006, 17:15
Oh, ein separates Forum nur für Begrüßungen, das finde ich ja mal nett :)
Hallo, ich bin 27, männlich und neu hier.
...naja schön wär's: Mein Name ist Programm und so plane ich nun (auch) über den Sport einen "Neuanfang" in meinem Leben, das seit Jahren einfach nur noch scheiße ist!
Mal kurz zur "Vorgeschichte", in der Hoffnung, nicht zu nerven:
Bis ich 20 war, lief alles ganz prima. Im Sport (Leichtathletik und Tennis) war ich ziemlich erfolgreich (und zwar leicht (61kg) aber dabei einen KFA von 7,x% und ein Ruhepuls von 46), tolles Abi und voller Energie und Lebensfreude.
Dann kam eine Verletzung, eine ganz große Enttäuschung in der Liebe, gleich mehrere Schicksalsschläge in der Familie, einige private falsche Entscheidungen, die ich noch heute bereue. Ich hörte recht schlagartig mit dem Sport auf, schlief nachts nicht mehr, sozialer Rückzug, Internetsucht, starke(!) Depressionen mit Suizidgefahr (ernsthaft), zwei Hörstürze, Psychotherapie (die auch nicht wirklich half)... und das ganze streckte sich über 5 Jahre!!
Das ganze hat mich ziemlich gezeichnet: Musste ich mit 21 oft noch meinen Ausweis vorzeigen, weil man zweifelte, ob ich schon 18 sei, so werde ich heute auf Ende 30 geschätzt :( Ich bin zur ultimativen Coach-Potatoe geworden - habe trotz aller Rest-Disziplin 6 kg zugenommen (ist nicht viel, aber wenn man bedenkt, dass ich massig an Muskeln verloren haben muss...) habe nun einen KFA von 18,7% und einen Ruhepuls von 73... Studium habe ich abgebrochen, nachts liege ich ca. 14 Stunden im Bett, schlafe davon ca. 6 bis 7 und sieche im Alltag dahin wie ein Drogenabhängiger oder Alkoholiker - auch wenn ich weder trinke noch sonstwas einnehme.
So, genug davon, ist ja immerhin ein BB-Forum und kein Seelsorgetelefon ;) Ich überlege nun, irgendwie wieder mit dem Sport anzufangen, um vielleicht mal wieder ein BISSCHEN Selbstwertgefühl aufzubauen.
Nun denn, so viel zu "Begrüßung". Werde bald mal Fotos vom aktuellen Coach-Potatoe-Status posten. Vielleicht ist das ja auch mal ein Ansporn, endlich mal aus dem Quark zu kommen... ;)
LG
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Hallo, ich bin 27, männlich und neu hier.
...naja schön wär's: Mein Name ist Programm und so plane ich nun (auch) über den Sport einen "Neuanfang" in meinem Leben, das seit Jahren einfach nur noch scheiße ist!
Mal kurz zur "Vorgeschichte", in der Hoffnung, nicht zu nerven:
Bis ich 20 war, lief alles ganz prima. Im Sport (Leichtathletik und Tennis) war ich ziemlich erfolgreich (und zwar leicht (61kg) aber dabei einen KFA von 7,x% und ein Ruhepuls von 46), tolles Abi und voller Energie und Lebensfreude.
Dann kam eine Verletzung, eine ganz große Enttäuschung in der Liebe, gleich mehrere Schicksalsschläge in der Familie, einige private falsche Entscheidungen, die ich noch heute bereue. Ich hörte recht schlagartig mit dem Sport auf, schlief nachts nicht mehr, sozialer Rückzug, Internetsucht, starke(!) Depressionen mit Suizidgefahr (ernsthaft), zwei Hörstürze, Psychotherapie (die auch nicht wirklich half)... und das ganze streckte sich über 5 Jahre!!
Das ganze hat mich ziemlich gezeichnet: Musste ich mit 21 oft noch meinen Ausweis vorzeigen, weil man zweifelte, ob ich schon 18 sei, so werde ich heute auf Ende 30 geschätzt :( Ich bin zur ultimativen Coach-Potatoe geworden - habe trotz aller Rest-Disziplin 6 kg zugenommen (ist nicht viel, aber wenn man bedenkt, dass ich massig an Muskeln verloren haben muss...) habe nun einen KFA von 18,7% und einen Ruhepuls von 73... Studium habe ich abgebrochen, nachts liege ich ca. 14 Stunden im Bett, schlafe davon ca. 6 bis 7 und sieche im Alltag dahin wie ein Drogenabhängiger oder Alkoholiker - auch wenn ich weder trinke noch sonstwas einnehme.
So, genug davon, ist ja immerhin ein BB-Forum und kein Seelsorgetelefon ;) Ich überlege nun, irgendwie wieder mit dem Sport anzufangen, um vielleicht mal wieder ein BISSCHEN Selbstwertgefühl aufzubauen.
Nun denn, so viel zu "Begrüßung". Werde bald mal Fotos vom aktuellen Coach-Potatoe-Status posten. Vielleicht ist das ja auch mal ein Ansporn, endlich mal aus dem Quark zu kommen... ;)
LG
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