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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : was haltet ihr von fettreduktion durch intervall training ?


Tony Montana
27.06.2003, 03:55
hallo leute was haltet ihr von fettreduktion durch intervall training ?
sprich joggen->sprint->joggen->sprint->joggen-> u.s.w
wie ist eure erfahrung bringt es mehr als einfaches dahin joggen ?
H.oly
27.06.2003, 18:07
Ob es besser ist weiß ich nicht aber ich habe damit immerhin 2Kg abgenommen.
benny2
28.06.2003, 17:16
Ob es besser ist weiß ich nicht aber ich habe damit immerhin 2Kg abgenommen.es ist besser, weil die belastung konstant hoch ist.