bizeps Probleme

[kkkh]

also trainiere seit 1monat ungefähr
und mache denfinitionstraining und nciht auf masse
also habe da ein großes problem mit meinem linken arm

mit rechts kann ich alle bizeps übungen voll gut
und mit links kann ich schon ab 5kg oder soo nicht mehr heben
obwohl ich merke das mein muskel eigentlich noch könnte aber ich glaube meine sehne macht da nieee mehr mit also kurz unter dem bizeps die stelle tut mir soo weh kann dann irgendwie nicht mehr mein arm anwinkeln mit gewichten egal wie schwer oder leicht die sind

und rechts könnte ich locker noch 50 mal heben sooo

weiß einer warum das soo ist???
wäre nett wenn mir das einer beantwortet

[seanpaul]

ist das seit anfnag an?
oder erst seit kurzem?
ich würde an deiner stelle so schnell wie möglich zum ARZT und bis dahin keine hanteln anfassen!

[kkkh]

schon seit anfang
also beim ersten satz ist alels immer ok
aber so ab dem 2ten oda 3ten geht das voll nciht mehr klar

kann ich den rat von einem profi haben pls!!!!

[Fabian1986]

ich bin zwar kein profi aber gesund hört sich das nicht an,


ich würde an deiner stelle so schnell wie möglich zum ARZT und bis dahin keine hanteln anfassen!

[productof76]

dein arzt, der ist profi...

...also ma hin, ne?

[seanpaul]

kann ich den rat von einem profi haben pls!!!!
lol
ich denke eine profi wird dir nichts anderes sagen!
geh doch einfach zum arzt!

[kkkh]

jojo mache ich habe einen termin in 2wochen
aber werde weiter trainieren

[pouz]

kann dann irgendwie nicht mehr mein arm anwinkeln mit gewichten egal wie schwer oder leicht die sind
--
jojo mache ich habe einen termin in 2wochen
aber werde weiter trainieren

hälst du das für sinnvoll? lass es einfach sein, es bringt dir eh nix wenn du schmerzen hast bzw. garnicht anwinkeln kannst :roll:

[mobbdeep]

jojo mache ich habe einen termin in 2wochen
aber werde weiter trainieren

ja, immer weiter, am besten so lange bis es richtig aufkommt oder chronisch wird, dann darfste erstmal lange pausieren oder brauchst gar net mehr anfangen, :daumen: :roll:

[Rumak18]

Ich kenne diese Schmerzen nach dem Armdrücken wenn ich das mal mit Kumpels just for fun mache und genau aus diesem Grund werde ich das nicht mehr machen. Würde aber an deiner Stelle wirklich zum Arzt gehen,wenn du das schon von Anfag an hast.

[nolame]

Kannst den Arzt auch gleich Fragen, was Definitionstraining ist?

Ist das, dass um den Muskel zu formen indem man 40 WDH macht? :scratch:

[Rumak18]

Ist deine Frage jetzt ernst gemeint?

[grosserbeginner]

Genau, ich würde auch Trainieren. Aber, spätestens wenn die Sehhe anreisst oder du deinen Bizeps unter der Achsel suchen kannst, würde ich das Trainieren lassen. )))

[4life187]

also später wirst du nen holzarm haben wenn du so weiter machst

[Niklas`]

manche menschen lernen nur aus fehlern.

ich gehöre aber auch dazu :-(

[Megalomaniac]

Auf jeden Fall bis zum Arztbesuch dein training pausieren, wenn du uns um Hilfe bittest, aber unserer Ratschläge jnicht akzeptierst, weil wir keine "Profis" sind, dann mach doch was du willst. Du machst auf mich den Eindruck als ob du absolut keine Ahnung von Bodybuilding hast! Und füll mal dein Profil aus!

[4life187]

hmm ich kenne da keinen wirklich rat

[lalala]

Ich bin Profi und ich sage dir: Mach weiter!!! Immer Bizeps bis zum abwinken 10 Sätze à 25 WHs... so einer bist du doch bestimmt :lol:

[proud]

Ich habe in der apotheke ne WALLWURZ-Salbe gekauft... 3-4 mal am tag einstreichen und nach nun 3 tagen hatte ich das problem nur noch ganz wenig...
in paar tagen ists ganz weg würde ich sagen!