handgelenke trainieren ? dicke?

[BBT87]

hi leute ,

kann man eigentlich bzw. gibt es eine möglichkeit die handgelenke in ihrer dicke zu trainieren , ich weiss nicht , bei mir ist dass so, dass meine handgelenke irgendwie , so finde ich doch recht dünn sind , und es einfach nur blöd aussieht wenn der rest vom arm in der dicke davonzieht

gibt es da irgendeine möglichkeit die dicke zu ändern ?

mfg

[Alien662]

Guck dir doch mal deinen Avatar an, sieht das dooof aus???

Außerdem kann ich mir nicht vorstellen das dubei deinem Gewicht schon solche dicken Arme hast ;)

[joke]

bei 66kg kann am Arm noch nicht soviel dran sein

die Handgelenke kannst du wirklich nicht verändern, also einfach weitermachen und sehen wie sich das entwickelt

[Reaper`]

Onanieren 3x am tag ... immer schön ausm handgelenk ;)

[joke]

haha :mrgreen:

[dM]

haha :mrgreen: ja genau einarmiges Bierglassreißen empfehle ich auch noch

na also nen muskel gibts da direkt nicht...höchsten unterarm..ich denke aber nach einiger zeit wirst du sehen das es größer wird...

[Megalomaniac]

Jop, kenne jemand der hat angefangen zu trainieren und dem passen z.B. manche Uhren nicht mehr. Das wird schon noch ;)