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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Magen hat sich irgendwie aufgebläht...


Phyro
15.03.2006, 14:46
Hi leuts

seit 2 wochen trainiere ich nun schön nach trainings- und ernährungsplan.
nur was mich ein wenig verunsichert ist, dass sich seid 3-4 tagen mein magen irgendwie aufgebläht hat... das heisst, dass meine sixpacks immer noch ersichtlich sind, mein bauch jedoch mehr heraussteht als vorher...

ist das normal? wird sich das wieder legen?

taillenumfang normal: 82cm
taillenumfang jetzt: 85cm

vielleicht nehm ich den scheiss ja zu ernst, bin aber froh auf eine allfällige antwort...

greez

phyro
°HC°
15.03.2006, 14:47
kann die umstellung auf das protein und kh reiche futter sein!
Phyro
15.03.2006, 16:11
danke hc...

dann werd ich mal munter weiterfuttern :twisted:
EpiC
15.03.2006, 16:26
Moin...
Jo kenn ich auch bzw. hab ich auch!
@HC: bleibt das dauerhaft oder geht das nach ner Zeit wieder weg?
Naja egal eig. stört mich nicht wirklich!
Mfg
Phyro
15.03.2006, 16:32
sieht nur irgenwie komisch aus... ein bauch und obendrauf befinden sich sixpacks... :gruebel:

aber wenn sich das bis im sommer wieder einpendelt ist ja alles ok :angel:
markuZ
15.03.2006, 16:37
Bei mir ist es auch so! Ich habe erst "oh shit"^^gedacht , aber dieser Thread beruhigt mich ein wenig! :D
Sieht echt komisch überhaupt nicht dick und der bauch steht so ein wenig nach vorne :D :D :D
Luke84
15.03.2006, 16:54
Mal ordentlich einen Fahren lassen tut da abhilfe :mrgreen:
Phyro
15.03.2006, 17:00
bin ich schon die ganze zeit dran... mein arsch explodiert schon bald ;) :lol:
Luke84
15.03.2006, 21:12
Na dann, Weiter machen :krank:
TechM
16.03.2006, 01:46
bei mir hilft folgendes:

einmal am tag einen puren joghurt essen. kaum kcal und lecker.
dann funzt das etwas besser imho mit der knatterei.

wenn den leuten in deiner umgebung aber die schleimhäute anfangen zu brennen solltest du an lefax oder einen arztbesuch denken :D
w0t4n
16.03.2006, 06:49
lol hatte gestern auch nen mördermäßig aufgeblähten Bauch :D (ca. 2fache Normalgröße) ;)

naja einfach alles rauslassen is da die devise xD
STEIN
16.03.2006, 07:40
:krank:

MfG
Stephan
jukatan
16.03.2006, 20:26
Hast du morgens nach dem Morgenurin auch noch nen Blähbauch ?

Bei mir ist es einfach so, dass ich den ganzen Tag immer am Essen bin und der Bauch sozusagen nie leer ist, deswegen ( vorallem nach nem Liter spezialmagerquarkshake ) ist der Bauch immer etwas nach vorne stehend obwohl er von vorne als SIXPACk gewertet werden kann.

Wenn ich mal nen böhsen Tag einbaue und weniger esse oder nicht sooft, dann merkt man das auch am Bauch.
TechM
16.03.2006, 23:44
durchaus bei mir auch so... in der früh alles top wenn ich den tank geleeert hab.
Niklas`
16.03.2006, 23:46
wie ist dein bauchumfang ?
TechM
16.03.2006, 23:49
also wenn du meinen meinst:


locker gelassen an der engsten stelle: 81 cm
joke
17.03.2006, 08:56
vielleicht verträgst du irgendwas nicht

probier mal durch, viele vertragen Haferflocken nicht oder Weizenmehl, liegt meistens daran

mit der Zeit wird es aber besser
°HC°
17.03.2006, 09:05
man gut das ich nen schweine magen habe und solche probleme nicht habe! :mrgreen:
Luke84
17.03.2006, 09:22
Und gut, dass ich jeden Tag ungefähr 500mal blähen muss. :krank:

Das hält den Bauch schön flach und ist besser als jede Diät :gruebel:
°HC°
17.03.2006, 10:06
tja die probleme haben wir wohl alle! ;)

frag mal meine lady! :jumpers:
Reaper`
17.03.2006, 10:17
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