NecroX
13.03.2006, 15:35
Hallo, ich habe vor eine lowfat Diät auszuprobieren. Waer nett wenn mir jemand dazu ein paar Fragen beantworten koennte :
Wie sieht es mit Refeed tagen aus??
Wie sieht es mit KH am abend aus?? Beispiel : Banane + Magerquark
Und wie sieht es allgemein mit dem GI aus? Ist der immernoch wichtig??
Danke schonmal
gruß NX
Wie sieht es mit Refeed tagen aus??
Wie sieht es mit KH am abend aus?? Beispiel : Banane + Magerquark
Und wie sieht es allgemein mit dem GI aus? Ist der immernoch wichtig??
Danke schonmal
gruß NX