die extremsten refeedtage!!!

[diegoforlan]

Hi,schreibt mal eure schlimmsten refeed-tage,also fress-rekorde und so.

[Kiko]

http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic16525.html

[diegoforlan]

oh,sry.hab ich übersehen.kann man dann closen

[Alibi]

Mir fällt auf die schnelle so nichts besonderes ein.
Aber ein bis zweimal in der Woche ein fettes Abendessen:

500g baguette(eine Stange)
250g Paprikaaufstrich
200g Putenwurst

dazu 2-3 Äpfel und alles fett mit Tomaten und Gurken belegt...

lecker

[diegoforlan]

letzen sonntag war wieder so einer.morgens 5 weissbrötchen mit kalbsleberwurst,marmalde,nutella.mittags haufenweise chickenwings,abends viel brot,dazu noch haufenweise süssigkeiten und so fuck :oops:

[tomarse]

:shock:

[diegoforlan]

ich bin nicht stolz drauf :cry: