andilein
08.03.2006, 06:30
hallo forum.
ich habe vor LANGER zeit mal in einem ganz anderen BB board (gibts anscheinend nicht mehr) ein rezept gelesen, der typ nannte seine waffeln die "1000kcal Waffeln".
Da ich in nächster Zeit sehr viel zu trainieren habe (nicht BB, sondern Leistungsturner Krafttraining) möchte ich meinen Körper mit vielen kcal's versorgen, und solche Waffeln kommen da wie gerufen.
Meine Frage an euch - kennt jemand dieses Rezept oder hat ein ähnliches ?
Ich habe präventiv mal die Suchfunktion dieses Forums benutzt und folgendes Rezept gefunden:
http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=11431&highlight=waffel
jedoch ist da Proteinpulver dabei welches mir im Moment leider zu teuer ist, im 'alten' Rezept erinner ich mich nicht dass so etwas drin war, und darum wollte ich eben Fragen ob mir da jemand von euch weiter helfen kann.
Danke im Voraus für eure Antworten :-)
schöne grüße
andi
ich habe vor LANGER zeit mal in einem ganz anderen BB board (gibts anscheinend nicht mehr) ein rezept gelesen, der typ nannte seine waffeln die "1000kcal Waffeln".
Da ich in nächster Zeit sehr viel zu trainieren habe (nicht BB, sondern Leistungsturner Krafttraining) möchte ich meinen Körper mit vielen kcal's versorgen, und solche Waffeln kommen da wie gerufen.
Meine Frage an euch - kennt jemand dieses Rezept oder hat ein ähnliches ?
Ich habe präventiv mal die Suchfunktion dieses Forums benutzt und folgendes Rezept gefunden:
http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=11431&highlight=waffel
jedoch ist da Proteinpulver dabei welches mir im Moment leider zu teuer ist, im 'alten' Rezept erinner ich mich nicht dass so etwas drin war, und darum wollte ich eben Fragen ob mir da jemand von euch weiter helfen kann.
Danke im Voraus für eure Antworten :-)
schöne grüße
andi