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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : kennt ihr das schon?


xyour
22.06.2003, 10:59
HIER KLICKEN (http://www.powerstar.de/trainingsplan/trainingsplan_1.html)

kennt ihr den text?? ich finde den gut, vorallem das mit den unterschiedlichen wh-zahlen und das man immerwieder andre übungen nimmt.. was haltet ihr davon?

ciao xyour
benny2
22.06.2003, 11:26
finde den artikel sehr interessant. hätte nicht gedacht das er nur so wenig sätze macht.........
xyour
22.06.2003, 15:08
jo finds auch recht interessant.. werd bei meinem nächsten trainingsplan ein paar seiner tipps einfließen lassen

ciao xyour
8pack
22.06.2003, 15:19
nur so wenig sätze??? wie kommst du darauf? er trainiert alle 4 tage, und da finde ich zB 9 sätze brust, alle ans versagen + erzwungene wiederholungen aber reichlich!
ich trainier alle 6 tage und mache weniger sätze!
benny2
22.06.2003, 15:22
jo, aber schau mal wie viel die anderen in seiner "liga" machen :shock:
8pack
22.06.2003, 15:26
gut man muß unterscheiden zwischen naturals und ....den anderen :lol: