nightwalker
05.03.2006, 13:00
Hi Jungs!
Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich weiß nämlich nicht mehr weiter.
Mein Problem ist die Schulter... ich hab schon unzählige von Übungen ausprobiert und komme einfach zu keinen Erfolg. Egal wie ich trainiere ich verspür einfach nichts. Ich hatte bis jetzt noch nicht mal Muskelkater in den Schultern. Ich hab auch schon mit den Gewicht rumgespielt.
Ich mache für die Schulter momentan Front und Seitheben.
Kann es sein das meine Schultern zu schwach sind und ich abfälsche?
Ich hab mir gedacht die übungen die ich mache auf der Schrägbank zu Probieren.. also verkehrt rauflegen und Front und Seitheben machen.
Da kann ich ja dann eigentlich nicht abfälschen oder?
Vielleicht hatte ja jemand von euch auch das Problem und kann mir einen
guten Rat geben ; )
Lg Mike
Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich weiß nämlich nicht mehr weiter.
Mein Problem ist die Schulter... ich hab schon unzählige von Übungen ausprobiert und komme einfach zu keinen Erfolg. Egal wie ich trainiere ich verspür einfach nichts. Ich hatte bis jetzt noch nicht mal Muskelkater in den Schultern. Ich hab auch schon mit den Gewicht rumgespielt.
Ich mache für die Schulter momentan Front und Seitheben.
Kann es sein das meine Schultern zu schwach sind und ich abfälsche?
Ich hab mir gedacht die übungen die ich mache auf der Schrägbank zu Probieren.. also verkehrt rauflegen und Front und Seitheben machen.
Da kann ich ja dann eigentlich nicht abfälschen oder?
Vielleicht hatte ja jemand von euch auch das Problem und kann mir einen
guten Rat geben ; )
Lg Mike