Nastaq
21.02.2006, 21:06
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. interessanter Text und verständlich geschrieben!
wenn man dem Artikel glauben schenkt, heißt das ja, dass intensives Krafttraining, wie es eigentlich von allen BB betrieben wird, eine höhere Produktion von Cortison bewirkt, was absolut schädlich für ordentlichen Muskelaufbau ist.
die weit verbreitetere These ist ja, dass Muskeltraining, vor allem Beintraining, einen positiven Einfluss auf den Testosteronspiegel hat.
das ist doch bewiesen, oder ? das liest man zumindest in allen Bodybuilding-Foren und diversen Zeitschriften.
aber was bringt all das, wenn man zu viel Cortison (nach meinung des Artikels liegt die Ursache bei intensivem Training) produziert, was Gewebeabbau und damit Muskelabbau fördert ?
was denkt ihr ? liegt der Grund dafür, dass viele natural BB stagnieren, einfach an der Cortison-Überproduktion durch intensives Training und an einem ungünstigen Testosteron/Cortison Verhältnis ?
oder alles quatsch, der Typ will nur seine Mittel verkaufen ?!
wenn man dem Artikel glauben schenkt, heißt das ja, dass intensives Krafttraining, wie es eigentlich von allen BB betrieben wird, eine höhere Produktion von Cortison bewirkt, was absolut schädlich für ordentlichen Muskelaufbau ist.
die weit verbreitetere These ist ja, dass Muskeltraining, vor allem Beintraining, einen positiven Einfluss auf den Testosteronspiegel hat.
das ist doch bewiesen, oder ? das liest man zumindest in allen Bodybuilding-Foren und diversen Zeitschriften.
aber was bringt all das, wenn man zu viel Cortison (nach meinung des Artikels liegt die Ursache bei intensivem Training) produziert, was Gewebeabbau und damit Muskelabbau fördert ?
was denkt ihr ? liegt der Grund dafür, dass viele natural BB stagnieren, einfach an der Cortison-Überproduktion durch intensives Training und an einem ungünstigen Testosteron/Cortison Verhältnis ?
oder alles quatsch, der Typ will nur seine Mittel verkaufen ?!