Dips oder Engbankdruecken [Archiv]

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NecroX

20.02.2006, 22:21

Hallo
Trainiere nach einem 2er Split, und weiß nicht, was ich nach (Schraeg) oder Flachbankdruecken und Cablecross fuer den Tri machn soll, was ist besser, Dips oder EngBD ? Danke schonmal !

Niklas`

20.02.2006, 22:29

ist beides gut.

ich finde dips mit zusatzgewicht aber besser.

mfg