Knusperone Müsli

[TonyMontana1984]

Ich esse zurzeit relativ häufig das Knusperone Früchte Müsli von Aldi.Was sagt ihr zu dem Müsli?hat bisschen viel zucker oder?

[AB]

geb vllt mal nährwerte und inhaltsstoffe an, dann kann man da auch mehr zu sagen!

[Reaper`]

Brennwert 1389 KJ (328 kcal)
Eiweiß: 9g
Kohlenhydrate: 64g
Fett: 4g

[Ronny Kohlmann]

Was ist drin? Was steht bei den Zutaten?

[TonyMontana1984]

Brennwert:1318 KJ /311 kcal
Eiweiss:9g Kohlenhydrate :59,4 g
Fett:4,2 g

Zutaten: Sultaninen,Getreidevollkornflocken (64%(Hafer,Weizen,Roggen)),Bananenchipsstücke (Bananen,Kokosnussöl,Zucker,Aroma),Cornflakes (Mais,Zucker,Salz,Gerstenmalz,Emulgator:Sojalecith ine),Leinsamen,Sonnenblumenkerne,Haselnusskerne,Ap felstücke,Aprikosenstücke,Birnenstücke,Dattelstück e,Feigenstücke,Pfirsichstücke,Pflaumenstücke.

[AB]

außer den cornflakes müsste es eig passen.
die frage ist halt ob die obststücke gezuckert sind?! soweit ich weiß müsste das eig normales trockenobst sein.
also ist nicht das optimalste, aber ab und zu als alternative sicherlich ok
sofern du nicht gerade auf die bühne willst... ;)

[TonyMontana1984]

nene das habe ich nicht wirklich vor :D

[joke]

von dem hab ich sodbrennen bekommen von den vielen Trockenfrüchten

aber wenns dir schmeckt nur rein damit :D

[TonyMontana1984]

schmeckt genial das zeugs könnt ich tonnenweise essen :twisted:

[Ronny Kohlmann]

Kannst du ja mit haferflocken strecken um den Nährwert zu verbessern

[Musashi]

Ich esse zurzeit ganz gerne zum Frühstück von PLUS die Wheat & Flakes von der Firma FAMILI
knusprige Getreideflakes aus Reis und Vollkornweizen

Zutaten: 62 % Reis, 19 % Vollkornweizen, Zucker, Calciumcarbonat, Speisesalz, Honig, Gerstemalzextrakt, Glucosesirup, Niacin, Vitamin E, Pantothenat, Vitamin B1, B2, B6, B12, Folsäure

30 g + 125 ml fettarme Milch enthalten durchschnittlich:

Brennwert: 715 kJ(169 kcal)
Eiweiß: 6,7 g
Kohlenhydrate: 29,7 g
Fett: 2,6 g

Niacin: 9,5 mg 53%*
Vitamin E: 5,3 mg 53%*
Pantothensäure: 3,6 mg 60%*
Vitamin B6: 1,1 mg 55%*
Vitamin B2: 1,1 mg 69%*
Vitamin B1: 0,8 mg 57%*
Folsäure: 109,7 mikro g 55%*
Vitamin B12: 1,0 mikro g 100%*
Calcium: 300 mg 38%*

* Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis


So das wärs. Was sagt Ihr dazu. Ist es als Frühstück geeignet?
Danke!