Was sagt ihr dazu!?

[Miyamoto]

hab das hier bei Andro gesehen und war begeistert! dachte mir um ne noch bessere basis zu schaffen sollte ich das auch machen!

guckt´s euch an, und sagt was ihr davon haltet!!

http://www.androgen-steroids.com/phpBB2/topic,7559,-vorher-nachherbilder-low-carb-diaet.html

[joke]

auf jeden Fall beeindruckende Leistung

quetsch mal mehr infos aus dem raus ;)

[grosselusche]

Ohne Bilder bringt des net viel, seh nämlich keine

[Miyamoto]

musste auf download klicken.

aus dem ausquetschen? gibts nix auszuquetschen. natural. supps:protein.

sonst steht alles da!

[Ronny Kohlmann]

mussu runterladen

[joke]

jo aber zB wie schwer war er vor und nach der diät :D umfänge, trainingsgewichte usw.

würd mich auch mal interessieren

auch wenn die Optik an erster Stelle steht und die sich sehr zum positiven verändert hat

[grosselusche]

Bin ich total beschränkt? Ich seh nix zum downloaden :conf:

[beatz]

runterladen? wo?

[joke]

anmelden und auf download klicken :lol:

[d-rocc]

Kann das fast nicht glauben. Andere trainieren dafür ein Jahr und der macht das in 6Wochen... natural, no way!

[Miyamoto]

ahso muss man angemeldet sein.. ja scheiss drauf. soll keine aufforderung sein euch dort anzumelden. Die die dort angemeldet sind können was dazu sagen. Der rest solls halten wie er will nur kein spamm bitte.

[°HC°]

na ja sieht mir nach fake aus. in 6 wochen sone form zu bekommen. dann noch mit mehr magermasse als vorher! na ja ich weiß nicht! ;)

[Miyamoto]

mir kommts ja auch nach fake vor. aber irgendwie klingt der junge überzeugend. galuben wir ihm mal. dann wäre doch so ne Diät das perfekte was man machen kann klar nicht auf dauer. aber fürs erste warum nicht?!

[grosselusche]

Hab's jetzt auch gesehen, des glaubt Ihr doch net wirklich oder?
Wenn hier einer im Forum so rumspinnen würde, würd er direkt platt gemacht werden.

[°HC°]

low carb funzt gar keine frage. ich mache damit auch die besten ergebnisse aber das was der junge davon sich gibt ist bullshit. vorallem dann auch noch ohne stoff! das kann er wer weiß wem erzählen! das haut net hin!

[Miyamoto]

hmm memory effekt etc. meinte er ja noch. warscheinlich noch gepumpt das foto und überhaupt. nass etc.. auf fotos kommt manchmal anders rüber. kann doch sein.. aufjedenfall überlege ich jetzt auch ne lowcarb diät zu starten. hab schon mehrer gute erfolge bei leuten gesehen, aber der rockt mal so richtig :)

[°HC°]

low carb ist auch mit die einfachste methode zum diäten! irgendwann bekomm ich zwar nur noch aggro laune zwecks der wenigen bis zum schluß gar keinen kh mehr aber auch das geht!"

[grosselusche]

Mach auch gerade LOW Carb und kann es nur empfehlen.

[Miyamoto]

und aufbau mit lowcarb wie in dem fall haltet ihr aber für eher unwarscheinlich oder wie?

[grosselusche]

Diät=Kaloriendefizit=kein Aufbau. Aber des weißt Du doch

[°HC°]

na ja er hat ja angeblich vorher nur scheiß gegessen und erst in der lowcarb angefangen richtig zu essen! daher wird das wohl kommen. aber trotzdem halte ich die 6 wochen für sehr unwahrscheinlich!

[Miyamoto]

hab mich bisher noch garnicht mit diäten auseinander gesetzt... aber mir ist halt wichtig eine gute basis zu haben. daher überlege ich so ne lowcarb diät zu starten.. naja ich such mal noch paar fälle raus und poste die hier !

[klitschko99]

hab mich bisher noch garnicht mit diäten auseinander gesetzt... aber mir ist halt wichtig eine gute basis zu haben. daher überlege ich so ne lowcarb diät zu starten.. naja ich such mal noch paar fälle raus und poste die hier !

Na da bin ich ja mal gespannt ob Du das durchziehst. Ich vermute mal wenn Du die ersten 4 Kg. runterhast und siehst wie Du zusammen fällst bzw. was übrig bleibt, wirst Du ganz schnell wieder abbrechen.

Aber trotzdem von mir viel glück! ;)

[°HC°]

na ja mit den richtigen hilfsmittel hällt sich das alles in grenzen! :diablo:

[klitschko99]

na ja mit den richtigen hilfsmittel hällt sich das alles in grenzen! :diablo:

Ja wenn man sie nimmt! Aber das ist doch in der Diät glaube ich nicht geplant, oder Miya?

[Cooperator]

aber mir ist halt wichtig eine gute basis zu haben

Eine gute Basis für was?

[°HC°]

für nen diät wahrscheinlich! ;)

[Cooperator]

Ich dachte ne gute Basis um mit Stoff anzufangen. Da ist es ja am besten man speckt vorher ein wenig ab...

[takeZo]

Ich dachte ne gute Basis um mit Stoff anzufangen. Da ist es ja am besten man speckt vorher ein wenig ab...

das ist ja die Intention

[Miyamoto]

rischtisch

[jessi]

mit 18? uiuiui …

nit gleich angepisst sein … kommt mir bloß bissi früh vor.

[grosselusche]

Wieviel muss denn runter?

[8pack]

Im Frühling wollte ich mit Low Carb auch ca. 4-5 Kilo abspecken, um meinen alten KFA wieder zu bekommen. Klar fällt man während der Diät zusammen, aber sobald wieder mehr KH zugeführt werden, wirken die Muskeln von ganz alleine schon wieder praller.

Der Typ hier ist aber mit Sicherheit ein Fake ;)

[Jk15]

Also wenn ich mir das vorher-Bild ankucke, sehe ich da keine anzeichen von Muskeln. Ich tippe mal, dass er so gut aufgebaut hat, weil er gerade erst angefangen bzw. erst richtig angefangen hat zu trainieren...

[Cooperator]

Ich dachte ne gute Basis um mit Stoff anzufangen. Da ist es ja am besten man speckt vorher ein wenig ab...

das ist ja die Intention

Dann dürfen wir ja bald einen Neuen unter uns begrüßen ;)

[joke]

Also wenn ich mir das vorher-Bild ankucke, sehe ich da keine anzeichen von Muskeln. Ich tippe mal, dass er so gut aufgebaut hat, weil er gerade erst angefangen bzw. erst richtig angefangen hat zu trainieren...

Brust und Arme sehen aber schon irgendwie nach Training aus, hatte zumindest bevor ich bb angefangen habe nicht so ausgesehen ;)

[AB]

vorher sollen 86kg auf 176cm, ich würde behaupten, dass da anders aussieht.
nachher kommen die angeben vllt hin, aber bestimmt nicht mit dem plan.
schaut euch doch nur mal den ep an, des kann einfach nicht gehen!