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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Erdnussbutter ?


STEIN
11.01.2006, 20:11
Wann soll man am besten erdnussbutter essen ?

MfG
Stephan
°HC°
11.01.2006, 20:12
alter du stellst fragen! :lol:
SiouX
11.01.2006, 20:17
wenn dir danach ist ??
EpiC
11.01.2006, 20:19
Ich sag mal so, was sollen wir dazu sagen?
Ich würd mal sagen, wies am besten in deinen EP passt oder?
Und vll. nicht umbedingt am Abend vom Schlafen gehen
paradox
11.01.2006, 20:23
Stein stellt in letzter zeut unglaublich viele fragen.

Vieleicht solltest du einen thread erstellen der auf den schönen namen
"Steins frage thread" hört ;)

Erdnussbutter mit nutella, leckeres weißes toast und ab in das sandwich eisen. Der hochgenuss, wenn auch völlig bb untauglich
XS1CHT
11.01.2006, 20:24
Wenn deine Glycogenspeicher um 76,9876% gefüllt sind, unbedingt!!!
Ronny Kohlmann
12.01.2006, 00:05
Erdnussbutter mit nutella, leckeres weißes toast und ab in das sandwich eisen. Der hochgenuss, wenn auch völlig bb untauglich


Erdnussbutter ohne Zuckerzusatz (die meisten Öko-Marken --> 100% Erdnüsse) sind völlig BB tauglich!
Henning Fritz
12.01.2006, 00:07
Das bestimmt Ronnie, aber wohl nicht mit Nutella und Weißbrot! :lol:
Niklas`
12.01.2006, 00:14
aber dafür schmeckt es abartig lecker :evil: 8-)
STEIN
12.01.2006, 08:06
ja jungs ich farge lieber alles befor ich nur irgendwas falsch mache :D

HAbe die 100% ige Bio Erdnussbutter :D

MfG
Stephan
mama67
12.01.2006, 10:23
es muss ne eb ohne zuckerzusatz sein, dann liegt sie nicht über 3-4gr. khs.
ich empfehle es abends zu deinem letzten proteinsnack, da es sehr gut sättigt. ich ehme dann in der regel 2 teelöffel
kommt auch ganz gut: mehrkomp.shake mit wasser und dazu 2-3 tl erdnussbutter. macht satt und ist lecker!

tödlich ist eb auf brot!!!
SilentBob666
12.01.2006, 13:02
tödlich ist eb auf brot!!!why ?
Powerbody
12.01.2006, 13:06
Naja, d. KH v. Brot u. das (viele) Fett v. d. Erdnussbutter is ne tödliche Mischung. Denk ich mal, kann aber auch falsch sein. Bin mir net ganz sicher. Sorry
mama67
12.01.2006, 14:09
Powerbody, :daumen:
Billy Idol
12.01.2006, 14:18
îst die erdnuss butter dann doch auf gut für defi geeignet?
joke
12.01.2006, 14:19
für anabole Diät auf jeden Fall (nur auf was willste die schmieren ? in der anabolen Diät gibts ja kein Brot oder so :lol: )
Billy Idol
12.01.2006, 14:23
jo aber in den quark vllt? ein bissle warm machen damit es weich wird oder so^^
joke
12.01.2006, 14:25
hm :D Quark in der anabolen Diät ist nicht grad optimal, aber bei ner Standard Diät kannst du die Butter schon anstatt dem Öl reintun ;) zwar nicht ganz so hochwertig das Fett aber immer noch sehr gut
Powerbody
12.01.2006, 15:50
Naja, Erdnussbutter in d. Diät?!?! Du kannst es ja so machen wie "mama67" es oben beschrieben hat.

Solang du ein kcal-Defizit hast sollte es kein Problem mit d. Erdnussbutter sein.

mfg
paradox
12.01.2006, 15:56
Kannst doch auch dein rumpsteak mit erdnussbutter bestreichen ;)
°HC°
12.01.2006, 16:59
Kannst doch auch dein rumpsteak mit erdnussbutter bestreichen ;)

welches ferkel verhunzt denn bitteschön so ein schönes stück fleisch mit soner erdnuss soße! :motz:
-->Fabiano<--
13.01.2006, 23:17
Jetzt bin ich n bissl verwirrt :( dacht immer, dass ich ruhig mal nen vollkornbrot mit erdnussbutter essen kann. ist am weekend mein standart frühstück aber wenns wirklich kacke is dann werd ich das wohl lassen. Aber bisher habe ich immer gedacht, dass nur schnelle KHs und Fett ne tödlich Combo sind.
-->Fabiano<--
14.01.2006, 10:10
hat keiner ne antort zu meiner frage ?
mama67
14.01.2006, 11:29
-->Fabiano<--,
deine frage ist doch bereits beantwortet!
NEIN!