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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : kniebeugen


Rouven1
16.12.2005, 12:33
wenn ich kniebeugen mache gehe ich da bis zum tiefsten punkt runter oder soll man das nicht?
Miyamoto
16.12.2005, 13:11
immer schön runter gehen.
DogsOfWar
16.12.2005, 13:12
Na logen!
planoplus
16.12.2005, 13:59
Je tiefer Du runter gehst, desto größer die Belastung für die Beine. :lol:
Hinzu kommt, dass mit kleiner werdendem Winkel zwischen Oberschenkel und Bauch Dein Arsch mehr gefordert wird.
Rouven1
16.12.2005, 17:51
Je tiefer Du runter gehst, desto größer die Belastung für die Beine.
Hinzu kommt, dass mit kleiner werdendem Winkel zwischen Oberschenkel und Bauch Dein Arsch mehr gefordert wird



sofern es dann nicht schädlich für die beine ist bin ich zufrieden
Sixpack
16.12.2005, 17:55
naja bis zum anschlag geht auf die knie, musst du wissen ob du das risiko eingehen willst
Rouven1
16.12.2005, 17:58
will ich eben nicht, will meine beine ja nicht schädigen