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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Was heißt für mich "richtige" Ernährung ?



Boy17
11.06.2003, 22:48
Ich bin 17 und trainiere seit 3-4 Monaten im Fittnesstudio für starken bzw. schnellen Muskelaufbau ...
Was sollte ich für eine Ernährung haben ?
Was muss ich täglich für den Körper essen ?

Bitte sagt mir was ich essen soll für starken/schnellen Muskelaufbau ..

Mfg Boy17

Kiko
11.06.2003, 22:50
http://www.muskelbody.info/phpBB2/search.php

°HC°
11.06.2003, 22:50
guckst du hier :arrow: http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewforum.php?f=2