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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Frontdrücken ???


tobias89
07.12.2005, 23:13
Hallo Leute !

Sorry, aber wie sieht Frontdrücken eigentlich genau aus ? Ist das dasselbe wie Frontheben ?

mfg. Tobi
tobias89
07.12.2005, 23:14
Sorry ! hab schon eine Beschreibung gefunden ;)
flahexer
07.12.2005, 23:15
nein, ist nicht das gleiche wie frontheben. müsste dir ja eigentlich schon beim "heben" auffallen.

da kann man aber auch mal suchen, das ist nun wirklich kein geheimnis :roll:

http://www.exrx.net/AnimatedEx/DeltoidAnterior/BBShoulderPress.gif

kann man auch im stehen machen (military press) ...
Sunnyboy!!
07.12.2005, 23:17
:Stemmer: :daumen: