Supllement für Ballaststoffe..... gibts es sowas?

[k]

hallo!
ich wollte fragen, ob es ein supplement gefüllt mit ballaststoffen gibt.... wenn ihr keins kennt, wisst ihr zufällig bei welchen supps es ein großen ballaststoffanteil gibt? bin für jede antwort dankbar.
gruß

[böhser]

Weizenkleie oder Haferkleie sind da top!! Was besseres fällt mir nicht ein!