aty02006
10.06.2003, 16:20
Hi !!
Ich heiß Andi und ich hab mal paar fragen und hoff das man mir ein bisschen helfen kann !!
So als erstes mal meine trainingsstory :vor ungefähr 2 jahren hab ich angefangen zu Trainieren - angefangen hab ich mit 75 Kilo Körpergewicht also war ich ziemlich dünn bei einer größe von 180, das Trainieren ging dann ugf ein Jahr lang ich schaffte es auf 84 Kilo ohne fett zuzulegen (ich verwendete Creatin), soo nach diesen jahr hörte ich leider auf zu trainieren (hatte lange eine freundin und naja beziehung macht ja dick und faul:-) - die freundin haute aber ab diese miese kleine .... ähm ja nur zu beruhigung es geht mir wieder gut ich hab mir einen bmw gekauft is besser als eine frau :-))) ok das folgende jahr legte ich fett zu auf 91 Kilo wobei natürlich die muskellmasse auch wieder schwand - also war ich ziemlich fett ! gut also jetzt vor 2 monaten hab ich angefangen bissl abzumagern - durch sehr wenig essen - ich hab es geschafft in iesen 2 monaten 23 Kilo abzuspecken - also nicht grade wenig habe jetzt 68 Kilo und es schaut garnicht schlecht aus weil etwas muskeln sind ja doch noch da !!
Die Probleme die ich jetzt habe :
In der Zeit meines Trainings ist die haut bei meiner brust achselhöhlen und bizeps Zerissen (wie Schwangerschaftsstreifen) diese Haut hängt jetzt leicht und das obwohl ich erst 20 jahre alt bin - ich mein es ist nicht überaus schlimm man sieht es nicht sehr stark aber trotzdem - kann man da was dagegen tun ?
2. frage ich habe vor wieder zu trainieren - kann es sein das ich wenn ich creatin mit l glutamin kombieniere fett zulege ?
So das wars eigentlich ich hoffe ich hab euch nicht gelangweilt :-) wünsche noch schönen tag und freu mich auf die antworten
peace 8-)
Ich heiß Andi und ich hab mal paar fragen und hoff das man mir ein bisschen helfen kann !!
So als erstes mal meine trainingsstory :vor ungefähr 2 jahren hab ich angefangen zu Trainieren - angefangen hab ich mit 75 Kilo Körpergewicht also war ich ziemlich dünn bei einer größe von 180, das Trainieren ging dann ugf ein Jahr lang ich schaffte es auf 84 Kilo ohne fett zuzulegen (ich verwendete Creatin), soo nach diesen jahr hörte ich leider auf zu trainieren (hatte lange eine freundin und naja beziehung macht ja dick und faul:-) - die freundin haute aber ab diese miese kleine .... ähm ja nur zu beruhigung es geht mir wieder gut ich hab mir einen bmw gekauft is besser als eine frau :-))) ok das folgende jahr legte ich fett zu auf 91 Kilo wobei natürlich die muskellmasse auch wieder schwand - also war ich ziemlich fett ! gut also jetzt vor 2 monaten hab ich angefangen bissl abzumagern - durch sehr wenig essen - ich hab es geschafft in iesen 2 monaten 23 Kilo abzuspecken - also nicht grade wenig habe jetzt 68 Kilo und es schaut garnicht schlecht aus weil etwas muskeln sind ja doch noch da !!
Die Probleme die ich jetzt habe :
In der Zeit meines Trainings ist die haut bei meiner brust achselhöhlen und bizeps Zerissen (wie Schwangerschaftsstreifen) diese Haut hängt jetzt leicht und das obwohl ich erst 20 jahre alt bin - ich mein es ist nicht überaus schlimm man sieht es nicht sehr stark aber trotzdem - kann man da was dagegen tun ?
2. frage ich habe vor wieder zu trainieren - kann es sein das ich wenn ich creatin mit l glutamin kombieniere fett zulege ?
So das wars eigentlich ich hoffe ich hab euch nicht gelangweilt :-) wünsche noch schönen tag und freu mich auf die antworten
peace 8-)