clinke
14.11.2005, 13:00
Bin am Überlegen ob ich mir Kre-Alkalyn oder Whey zulegen soll...
Normalerweise wäre ich für Whey, aber lest mal folgenden Text von BamBam:
Es geht lediglich darum, daß Du bei so hoher Zufuhr ständig soviel Aminosäuren zur Verfügung hast, daß die (begrenzten) Vorteile eines Whey-Proteins überhaupt nicht zu Geltung kommen.
Da ich alle 2-3Std ca. 30gr Eiweiß zu mir nehm würde ich wenig bis keine Wirkung von Whey spüren!?
Normalerweise wäre ich für Whey, aber lest mal folgenden Text von BamBam:
Es geht lediglich darum, daß Du bei so hoher Zufuhr ständig soviel Aminosäuren zur Verfügung hast, daß die (begrenzten) Vorteile eines Whey-Proteins überhaupt nicht zu Geltung kommen.
Da ich alle 2-3Std ca. 30gr Eiweiß zu mir nehm würde ich wenig bis keine Wirkung von Whey spüren!?