magerquark ,,,,,,,

[MikeNike]

magerquark ist beschissen ich sitz schon seit 45 minuten und versuch 250 g quark endlich fertig zu konsumieren

kann man es mit zucker mischen,wenn nicht mit was allem noch??

[Ronny Kohlmann]

Möglichkeiten seinen Quark auzumotzen gibt es genug. Das schöne ist, dass sie alle im Rezeptethread stehen.
Also sei nicht so faul! :motz:

Ich spaziere jetzt gemächlich in die Küche, nehme mir 250 Gramm Magerquark, einen Fruchtzwerg, wenig Milch, etwas flüssigen Süßstoff, vermenge es zu einer cremig-fluffigen Masse und habe einen sehr leckeren Abendsnack, den ich ganz entspannt in knapp 10 Minuten verputze während du noch vor deiner sauren Pappe sitzt und das Kotzen kriegst.

Danach werde ich mir die Fingerlein abschlecken und zufrieden einschlummern, während du die ganze Nacht über eine trockene Fresse und den fiesen Magerquarkgeschmack im Mund hast.

Das Leben kann doch so schön sein... :diablo:

[takeZo]

also ich kann net verstehen wie man probleme mit magerquark alleine haben kann, is doch kein ding ;)

[BamBam]

Magerquark 1:1 mit Wasser in den Mixer, 1 Essl. Proteinpulver mit Fruchtgeschmack und 4-5 Spritzer Süßstoff. Schmeckt wie Trinkjoghurt und ist in nullkommanix drin. Und das ganze sogar noch ohne den Zucker der Fruchtzwerge als echte Proteinbombe ;-).

Grüße
BamBam

[Fienchen]

Ich mische meinem Magerquark immer mit ein wenig fettarmer Milch und dann vllt noch ein paar Äpfel reingeschnitten und fertig ist Magerquark. Oder du machst dir aus dem Magerquark nen Shake und mischst noch etwas Orangen oder Multivitamin-Saft dazu.

[tn]

250g Magerquark rein in ne schüssel, paar spritzer süßstoff das ganze bissi mit ner gabel vermanschen so das alles nach süßstoff schmeckt dann ne banane nei schneiden und mit nem löffel nei schaufeln :)

[Reaper`]

Mische das immer so

quark
+haferflocken
+milch
+1/2 bananen (kleingeschnitten)
+gelee/rübenkraut/honig ... worauf ich gerade lust habe
uU. auch machmal noch etwas proteinpulver als geschmacksverstärker :)

[Snape424]

ein wenig Fettarme Milch dazu... dann is der nich mehr so trocken und man kann ihn gut schlucken!

Für den geschmack solltest du einfach mal ein bischen Rumprobieren... findet sich bestimmt schnell etwas was ihn auch für dich recht lecker macht!

[°HC°]

es gibt hier 348795458 magerquark rezepte! ;)

[MikeNike]

cool, danke für die verschieden rezepte :lol:

kann man eigentlich vor den schlafen Eiweiss protein shake für magerquark ersetzen `?

[takeZo]

also ich weiss jetzt nicht genau woraus dein eiweiss protein shake besteht,
aber magerquark bietet sich wegen dem casein als letzte mahlzeit sehr gut an

[Corporate Death]

Ich mag es immer sehr süss.
Nehme immer 250g Magerquark und hau da ca. 50 ml. Süssstoff rein.
Kann ich eigentlich nich genug von kriegen.

[keep on pumping]

probier doch einfach mal Magerquark von nem andren Hersteller ... ich find es gibt gewaltige unterschiede zw. den einzelnen Marken ... ich hab mittlerweile meinen wohlschmeckenden, nicht zu trockenen Magerquark gefunden :D weiß ja nit ob ich die Marke hier sagen darf ......

[da Kid]

ich mach meißt nen schuss Milch rein und dann noch Nussöl.
Dass is schön cremig^^
Ich könnte das zeug auch so fressen- aber cremig is geiler :-P

MfG

[lalala]

probier doch einfach mal Magerquark von nem andren Hersteller ... ich find es gibt gewaltige unterschiede zw. den einzelnen Marken ... ich hab mittlerweile meinen wohlschmeckenden, nicht zu trockenen Magerquark gefunden :D weiß ja nit ob ich die Marke hier sagen darf ......


Natürlich darfst du die Marke sagen.... Ich kann auch sagen das ich gerne Vodka Gorbatschow trinke und am liebsten Kippen von Marlboro rauche und mir passiert nichts... ( aber ich trinke ja nicht und rauchen gleich garnicht;-) )

[neseoc]

Magerquark kommt auch richtig gut mit schnittlauch und petersilie!

@alle Süßstoffer:
das ihr magerquark mit süßstoff runterbekommt....hossa die waldfee das könnte ich nie
MFG

[STEIN]

ich nehme den quark von onken speisequark davon 250 gr bisschen wasser rein bisschen tafelsüsse und er ist richtig geil jungs...

Und denk das bisschen süsstoff macht den braten auch nicht dick :D

MfG
Stephan

und noch nen tipp hütenkäse auch super eiweiss quelle esse ich auch 200 gr am tag von das echt gut

[kanemaster]

250g Magerquark + Milch + 150g Fruchtjoghurt ( Geschmack nach Wahl)

Schmeckt super!

[Stocki]

Ich nehm meinen Magerquark auch mit Fruchtjoghurt, schmeckt super!
Ich brauch mich nicht mal anstrengen um das Zeug runterzukriegen.
Ich könnt es den ganzen Tag essen!!!

[8pack]

Um auf die Unterschiede von Magerquark noch mal einzugehen: Es gibt drastische Unterschiede, eigentlich schmeckt jeder Hersteller anders.

Mal körnig, mal cremig. Meine Standartwahl ist sehr cremig und man kann ihn so fast schon essen!

[°HC°]

ich bin so abgehärtet wenn es schnell gehen soll haue ich ihn mir auch pur runter.
´sieht dann immer geil aus wenn ich durch den real kauf renne und mir nen 500g becher mit nem eis löffel einverleibe! göttlich blicke der anderen! :mrgreen:

[8pack]

Watt????? Du futterst das Zeug schon im Supermarkt? Du bist total bekloppt :diablo: :krank:

[°HC°]

wat willste machen wenne knast hast! :mrgreen:

[agoetz]

Wie meinst du das °HC° "wenne knast hast" :?: :?:

Das verstehe ich nicht. Direkt vor dem Supermarkt so eine Packung Quark, das könnt ich mir nicht vorstellen, obwohl ich den Quark auch pur essen kann bzw. keine Probleme mit dem "runterkriegen" hab. :?: :?:

[Snape424]

Erinnert mich an die Blicke der leute wenn man mit 10 packeten Haferflocken, 12 500g packungen Magerquark, 8 Liter magermilch und n paar kilo bananen an der Kasse steht ^^

[°HC°]

Wie meinst du das °HC° "wenne knast hast" :?: :?:

Das verstehe ich nicht. Direkt vor dem Supermarkt so eine Packung Quark, das könnt ich mir nicht vorstellen, obwohl ich den Quark auch pur essen kann bzw. keine Probleme mit dem "runterkriegen" hab. :?: :?:

knast bedeutet hunger! ;)

und nicht vor dem supermarkt sondern beim einkaufen wenn ich knast hab! ;)
mein sohn bekommt vom schlachter immer ne wurst und ich ess meinen quark! :lol:

[clinke]

Meine Standartwahl ist sehr cremig

Welche Marke ist das?

[keep on pumping]

Ich meinte den von Milchland ... der schmeckt lol
muss ich mir gleich mal ne packung aufmachen hrhr

[kingKikapu]

reden wir hier noch von magerquark?
also cremig ist der bestimmt nicht. eher pappig, trocken. um den schluckbar zu machen, brauchts für mich immer einen schuss wasser.

[Funky69]

ich finde den vom kaufland am besten. der ist wirklich cremig. der von aldi und co ist richtig trocken und bröselich. leider krieg ich den nur fast nie :(

[basti1988]

ich tue immer nen teelöffel honig , bisschen schlagsahne , bisschen milch und nen löffel eiweiß pulver dazu schmeckt sehr gut

[Funky69]

ich tue immer nen teelöffel honig , bisschen schlagsahne , bisschen milch und nen löffel eiweiß pulver dazu schmeckt sehr gut
schlagsahne..........böse böse ;)

[BamBam]

Erinnert mich an die Blicke der leute wenn man mit 10 packeten Haferflocken, 12 500g packungen Magerquark, 8 Liter magermilch und n paar kilo bananen an der Kasse steht ^^
Was meinst Du, wie die erst gucken, wenn Du 30kg Putenfleisch auf das Rollband legst. Ich meine neben den 2 Paletten Magerquark, 15 Litern Milch und 5kg Reis.

Aber was soll man machen, wenn man auf Wettkampfdiät ist...

Grüße
BamBam

[tn]

Erinnert mich an die Blicke der leute wenn man mit 10 packeten Haferflocken, 12 500g packungen Magerquark, 8 Liter magermilch und n paar kilo bananen an der Kasse steht ^^
Was meinst Du, wie die erst gucken, wenn Du 30kg Putenfleisch auf das Rollband legst. Ich meine neben den 2 Paletten Magerquark, 15 Litern Milch und 5kg Reis.

Aber was soll man machen, wenn man auf Wettkampfdiät ist...

Grüße
BamBam

Mittlerweile kann Pebbles die sachen ja alleine zum Auto tragen :lol:

Ich glaub für den Spruch macht se mich am Samstag nen Kopp kürzer 8-)

[joke]

das mit den 2 Paletten Quark kommt mir bekannt vor

die Thekendame schaut immer sooo blöd wenn ich ihr ernsthaft 2kg Harzer Käse abkaufen will :lol: