Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Turner Muskulöser?
HI
Wieso haben Turner wie Fabian Hambüchen solche heftige Muskelpakete und defi. die schon Wetkampfniveau im Profi BB erreichen? Haben die spezielles Training und Ernährung?
Gruss
No_Fat
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Kante :?:
:roll:
Der Junge is auch nur 1.6X. groß, da sieht das nach mehr aus, als es ist.
Und Defi wie Pros auf Wettkampfniveau???? Guck dir dsa nochmal genau an :shock:
HI
Wieso haben Turner wie Fabian Hambüchen solche heftige Muskelpakete und defi. die schon Wetkampfniveau im Profi BB erreichen? Haben die spezielles Training und Ernährung?
Gruss
No_Fat
Ähm bitte?? also das was du MuskelPakete meinst.... kommt davon das die vielleicht schon mit 7 anfangen zu turnen?? un dadurch natürlich nicht gerade fett sind... klar muskeln haben die auch aber bei weitem nicht wie ein BBler :D turn du mal jedne Tag dann wirste sehn wie das in die Arme haut hehe
Ich finde so ein Turner Körper hat auch was!
Die schieben schon heftige Muskeln,muss ja auch sein! ;)
Hier mal ein gutens Extemplar
:-O für die Übung die der da an den Ringen macht, brauch man nun ma ordentlich Mukkies! Versuch ma so waagerecht in den Ringen zu hängen und dann auch noch die Beine im 90° Winkel an zuwinkeln........
Was bei Turnern meißt sehr gut augebildet ist, ist das V - Kreuz und halt die Arme!
Aber dass Profisportler gut durchtrainiert sind ist kein geheimniss.......
MfG
Ronny Kohlmann
25.10.2005, 08:51
http://img456.imageshack.us/img456/5403/1neu6mk.jpg
Es ist ja nicht so, dass Leistungturner nicht auch auf Kraft trainieren würden.
Wenn du mit 7 beginnst sieht das dann mit 20 recht gut aus.
Ein BB schafft das allerdings viel schneller.
MUHA RONNIE DAS BILD DA IST DER KNALLER !!!! THX
ps. ich stell mir gerade vor wie ronnie coleman versucht den turner da nachzumachen, ich wette der würde sich in den seilen total verötscheln :-P
der turner hat ne geile figur und defi.
ich stell mir vor wie der turner 400kg kniebeuge macht...der vergleich passt halt net aber man darf träumen:)
Naja gute Defi hat er schon, dafür dass er 17 ist.
Das ist bei Leistungssportlern allerdings normal. Mein Freund macht seit er denken kann Judo.
Ergebnis bei der letzten Körperfettmessung: 3% :shock:
3%? Wie sein Training+Ernährung aus und ist das gesund so wenig Körperfett? :D
Gruss
No_Fat
Ronny Kohlmann
26.10.2005, 15:03
3%? Wie sein Training+Ernährung aus und ist das gesund so wenig Körperfett?
entscheident dürfte wohl eher eine Defekte Waage sein, bzw. eine Falsche Messung.
flahexer
26.10.2005, 15:07
gerade als judoka ist es doch nicht wichtig dünn oder besonders athletisch zu sein.
turner brauchen ein günstiges kraft - eigengewicht verhältnis, daher :
definiert und gute kraft.
Latinlover
26.10.2005, 15:08
Ergebnis bei der letzten Körperfettmessung: 3%
Joooo...warum nicht gleich 0 %...ist doch noch besser
Ernährung sieht folgender massen aus...nur wasser und ab und zu mal ne Fliege verschlucken...zack, 3 %...mann mann, ein Skelett auf´m Friedhof hat mehr Fett als er...geht doch nicht, es sei denn er ist echt Krank was ich nicht Wünsche
Tschu leute von Heute
also nur so nebenbei, unter 4% körperfett zu haben sieht vieleicht gut aus, ist aber lebensbedrohlich. Die inneren Organe brauchen nunmal ein gewisses maß an fett um zu funktionieren.
Tippe da auch eher auf ne defekte waage oder einfach ne beschissene messung. Oder er wollte einfach nur einen auf dicke hose machen.
mfg
also der ist ja gut...
die schon Wetkampfniveau im Profi BB erreichen?
aber der ist noch viel besser...
Mein Freund macht seit er denken kann Judo.
Ergebnis bei der letzten Körperfettmessung: 3%
manchmal frage ich mich in welchem traumland so mancher den ganzen tag verpennt...
gerade als judoka ist es doch nicht wichtig dünn oder besonders athletisch zu sein.
turner brauchen ein günstiges kraft - eigengewicht verhältnis, daher :
definiert und gute kraft.
wenn du als guter judoka (betonung auf gut) auftreten willst, dann musst du athletisch sein, es gibt keinen unförmigen judoka, ders richtig draufhat...
ich betreib den sport seitdem ich 6 bin, also kaum laufen kann und da steckt auch ne ganze menge hinter, ich hab mal bei nem lehrgang mitgemacht, und was dir da gezeigt wird, ist schon hammer. (also nicht so memmenlehrgänge, wo mami kuchen backen lernt, sondern schon richtig mit holz...)
ich als trainer achte nunmehr auch auf kondition und vor allem beweglichkeit, und das ist alles andere als schnullikram ;)
judo ist ansich schon schnulli kram! ;) gibt nix feineres als ne mischung aus WT + kick boxen! :daumen:
Kickboxen is doch Schnullikram, lieber Thai :P
Der Freund hat ne heftigere Defi als die beiden hier:
Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. 3% klang in meinen Ohren auch ganz schön komisch, allerdings hat er es mir nicht erzählt sondern sein bester Freund. Vielleicht haben die sich bei der Messung wirklich vertan.
Auf jeden Fall sieht das bei ihm echt eklig aus. Bei ihm sieht man durchgehend jede Ader einzeln ohne das er was anspannt, sogar am Bauch an seinem 8Pack. Und die Muskelfasern bei den Schultern... bäääh
Vor Wettkämpfen hungert er auch einige Tage um unter seinen 72 Kilo zu bleiben und der ist 1.85 glaub ich
Wenn der mal mit Krafttraining loslegen würde... da wär was los.
Einmal war er in meinem Studio da hatte er allerdings ziemlich alt ausgesehen was die Gewichte anging, naja andere art von Kraft halt
Ronny Kohlmann
27.10.2005, 08:37
Janney,
FOTOS!!! :schimpf:
flahexer
27.10.2005, 13:18
gerade als judoka ist es doch nicht wichtig dünn oder besonders athletisch zu sein.
turner brauchen ein günstiges kraft - eigengewicht verhältnis, daher :
definiert und gute kraft.
wenn du als guter judoka (betonung auf gut) auftreten willst, dann musst du athletisch sein, es gibt keinen unförmigen judoka, ders richtig draufhat...
ich betreib den sport seitdem ich 6 bin, also kaum laufen kann und da steckt auch ne ganze menge hinter, ich hab mal bei nem lehrgang mitgemacht, und was dir da gezeigt wird, ist schon hammer. (also nicht so memmenlehrgänge, wo mami kuchen backen lernt, sondern schon richtig mit holz...)
ich als trainer achte nunmehr auch auf kondition und vor allem beweglichkeit, und das ist alles andere als schnullikram ;)
ja ja, judoka sind die absolut athletischsten...
HALLO ?
du musst es doch am besten wissen wenn du seit über 10 jahren dabei bist ! hast du mal einen kampf in den hohen gewichtsklassen gesehen ? was da für klopper rumrennen ? die haben nen guten 20er ++ kfa. natürlich ist es nicht schlecht wenn man athletisch ist, aber wenn du masse einzubringen hast im judo stehst du noch wesentlich besser da.
das beispiel von janney : 185cm, 72kg, "3%kfa"... würdest du das als typische judoka figur bezeichnen ?
niemals :)
kingKikapu
27.10.2005, 13:41
1.
das beispiel von janney : 185cm, 72kg, "3%kfa"... würdest du das als typische judoka figur bezeichnen ?
wenn es gewichtsklassen im judo gibt, dann ergibt das schon sinn. janney hat ja irgendwo geschrieben das sein "kumpel" sich vor den wettkämpfen runterhungert. wenn er dann in einer niedrigeren gewichtsklasse mit geringem kfa antritt als andere, dann ergibt sich daraus locker ein vorteil (ist doch in so gut wie jedem sport so).
2.
bei einem soo niedrigen kfa kann es sich nur um die messung der unterhautfettgehaltes handeln. exclusive organischem körperfett - denn dann wäre er um einiges höher.
sorry, kann jetzt nicht nöher darauf eingehen -> vielleicht findet sich später die zeit.
judo ist ansich schon schnulli kram! gibt nix feineres als ne mischung aus WT + kick boxen!
Jiu Jitsu und Judo... MH... das kann seeehhhr fein sein, ich weiß ja net was ihr für müllvereine habt :P
lol flahexer, ich weiß wieviele es davon gibt, die hab ich aber auch ausgenommen, nen richtig guter kämpfer braucht kondition und die hat son fetter sack nicht, wenn ich auf wettkämpfen bin und gegen einen in meiner klasse kämpfen muss, dann ist der meistens "fett", un das der anfängt zu hecheln ist doch wohl nicht zu überhören... und die turner die hier dargestellt sind, davon gibts auch andere dies nicht so drauf haben, weißt wie die aussehn? es gibt auch im karate 120 kilo säcke die sich zu kiffen etc.
also nochmal, ich spreche hier von voraussetzungen, die der körper ebn bei solch einer sportart erfüllen sollte...
isch habe fertisch :roll:
flahexer
27.10.2005, 22:28
die ganzen "fettsäcke" in athen 2004 hatte es also nicht drauf und sind deswegen olympia sieger geworden ? :roll:
king kikapu :
deine idee erscheint erst logisch, aber wo ist da der vorteil ?
einer ist 170cm, wiegt 72 kg und hat n 8er kfa.
sein gegenüber ist der 183cm mann, bringt ebenfalls 72kg auf die waage bei nem 3er kfa.
jaja, reichweite, größe etc aber rein körperlich ist er gegenüber dem 13cm kleinerem typen klar im nachteil !
Misanthrope
28.10.2005, 08:28
Also die Turner haben echt oft nette Bodys.
:arrow:
kingKikapu
28.10.2005, 20:20
flahexer, geh mal von zwei gleich großen sportlern aus, die beide 72kg wiegen. der eine mit 15%kfa und der andere mit 8%kfa. ist doch klar, dass der 8%-sporterl mehr muskelmasse hat und somit mehr kraft in seiner klasse erbringen kann als sein gegenüber.
wie auch immer...lass uns den thread net ins offtopic kicken :angel:
Ich finde Turner haben hammer Körper! Geile Defi und ausreichend Masse. Auf manche Turner kann man aber schon neidisch sein ;)
Und Kraft haben sie natürlich auch abnormal. zB auf dem geposteten Bild
um sowas hinzukriegen muss man ne Maschine sein
Janney,
FOTOS!!! :schimpf:
Könnt ihr knicken. Wenn ich dem sage ich will n Foto von ihm machen damit andere Männer oder BBler seinen Körper im Internet angucken lacht der sich sowas von Schrott und zeigt mir nen Vogel.
Kenne ihn, und seine Einstellung zu BBlern und Internet (das da angeblich kranke Leute rumspucken o.ä.)
die ganzen "fettsäcke" in athen 2004 hatte es also nicht drauf und sind deswegen olympia sieger geworden ?
da brauch ich nichts mehr zu erwähnen gell :roll:
flahexer
29.10.2005, 13:57
die ganzen "fettsäcke" in athen 2004 hatte es also nicht drauf und sind deswegen olympia sieger geworden ?
da brauch ich nichts mehr zu erwähnen gell :roll:
"fettsäcke" war ein zitat aus deinem post :kollega:
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