Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : botox bb zukunft....
hallo bb-freunde.........
da ich seit einiger zeit mit rückenschmerzen rumrenne,war ich gestern wieder mal beim arzt :evil:
nach einem gespräch und rontgen konnte man schnell die ursache feststellen!!
DER ABSTAND IM UNTERSTEN RÜCKENWIRBEL IST ZU KLEIN,DAHER DRÜCKT ES MIR AUF EINEN NERV!!
trainingsvolumen 0% für die nächsten 3-4 wochen!!
weiters schweres train für die zukunft....ungewiss..........!!!!
für 4-6 wochen pysiotherapie.......
tja was für ein schock für mich!!!!
muss jetzt wie gesagt einige zeit auf jegliches train verzichten!!
höchstens bauch und unterer rücken um mehr stabilität zu erreichen in 3-4 wochen.......!!!
ähm was heißt das jetzt ? hast du dir die Bandscheiben zerschmirgelt oder wie darf man das verstehen ?
habe nämlich auch schon seit 2 Jahren Rückenschmerzen aber bei mir findet kein Arzt etwas :ratlos:
Jewel_Deluxe
21.10.2005, 12:10
ohje tut mir leid zu hören............................. :(
..................auf alle fälle wünsche ich dir gute besserung und das bald wieder gesund sein wirst.
knuddi
jew
joke vielleicht liegt es an deinem Bett, bzw. deiner schlafposition
@botox, das is ne verdammt harte nachricht hoffe das es wieder besser wird
von mir natürlich auch die besten Genesungswünsche :)
ähm was heißt das jetzt ? hast du dir die Bandscheiben zerschmirgelt oder wie darf man das verstehen
ja so ähnlich..............leider..........
))) :motz:
danke euch,mal schauen.............sieht leider schlecht aus........
Scheiße ...
operieren geht auch nicht ?
joke vielleicht liegt es an deinem Bett, bzw. deiner schlafposition
wäre eine Möglichkeit die ich noch nicht bedacht habe :D muss ich mal schauen
operieren geht auch nicht
ich habe am sonntag ein termin bei meinem bb-arzt!! er wird mir alles erklären........
klitschko99
21.10.2005, 12:25
Das ist übel und tut mir leid für dich!
Ich muss ehrlich sagen vor soetwas oder ähnliches habe ich auch immer muffe, gerade bei Kniebeugen. Deshalb zwinge ich mich jetzt auch sie so zu machen wie es BamBam mir empfohlen hat, ohne Fersenerhöhung.
Kopf hoch, ich glaube schon das es wieder wird, alles gute von mir! :daumen:
Das tut mir echt leid für dich. Was heißt denn, dass der Abstand zwischen den Wirbeln zu klein ist? Von Geburt an, oder hat sich da die Schmiere aufgelöst?
Einem BB-Kumpel von mir hat es mal während des Trainings die Bandscheibe rausgesemmelt. Er wurde operiert und kann nach einer ziemlich langen Pause heute wieder wie früher trainieren, gib also nicht vollständig auf.
Ich wünsch dir alles Gute.
klitschko99
21.10.2005, 12:29
Einem BB-Kumpel von mir hat es mal während des Trainings die Bandscheibe rausgesemmelt.
Das hört sich nicht gut? :shock:
Das hört sich nicht gut?
Ist auch nicht gut. Tja, einmal beim Kreuzheben verhoben und vorbei wars.
Latinlover
21.10.2005, 12:33
Wenn einem Sportler sowas passiert ist das natürlich mehr als Scheisse...aber gerade in solchen situationen merkt mann erst was mann als Gesunder Mensch für ein Glück hat...und natürlich gibt es noch die, die es noch schlimmer getroffen hat. Schau dir nur mal den Deutschen Ring-Turner (sein name fällt mir gerade nicht ein) der bei den Olymp.-spielen mitgemacht hat und durch einen sturz sein lebenlang im Rollstuhl sitzen muss...
Wünsch dir gute besserung und das du bald wieder gas geben kannst...
klitschko99
21.10.2005, 12:35
Wenn einem Sportler sowas passiert ist das natürlich mehr als Scheisse...aber gerade in solchen situationen merkt mann erst was mann als Gesunder Mensch für ein Glück hat...und natürlich gibt es noch die, die es noch schlimmer getroffen hat. Schau dir nur mal den Deutschen Ring-Turner (sein name fällt mir gerade nicht ein) der bei den Olymp.-spielen mitgemacht hat und durch einen sturz sein lebenlang im Rollstuhl sitzen muss...
Wünsch dir gute besserung und das du bald wieder gas geben kannst...
Das war Ronny Ziesmer ganz übel soetwas, da gebe ich dir recht!
Das tut mir echt leid für dich. Was heißt denn, dass der Abstand zwischen den Wirbeln zu klein ist? Von Geburt an, oder hat sich da die Schmiere aufgelöst?
kann von kindheit sein oder vom schweren train!! ja im schlimmsten falle drückt es das schmiermittel zwischen den zwei wirbel raus.........!!
Wenn einem Sportler sowas passiert ist das natürlich mehr als Scheisse...aber gerade in solchen situationen merkt mann erst was mann als Gesunder Mensch für ein Glück hat
ganz genau!! und deshalb immer mit köpfchen trainieren...........
TheEvilOne
21.10.2005, 13:17
Auch von mir alles Gute. 3-4 Wochen Pause sind ja noch zu verkraften und bei dem "ungewissen" ... es wird nie so heiß gegessen, wie es gekocht wird. Also halt die Ohren steif, das wird schon ;)
Packst das schon Süßer! :daumen:
du wirst einen weg finden, den unteren rücken durch ausgewählte übungen nicht zu übel zu belasten.
bis dahin einfach mal geduldig sein und locker bleieben!
halt die schlappohren steif!
Gute Besserung wünsch ich dir! Wird schon wieder ;)
das hört sich ja erstmal scheiße an aber kopf hoch das klappt schon! :daumen:
irgendwie kriege ich jetzt angst, dass mir beim training auch so etwas passiert. auf jeden fall eine gute besserung und ich hoffe, dass du bald wieder loslegen kannst :kollega:
flahexer
21.10.2005, 15:02
Das hört sich nicht gut?
Ist auch nicht gut. Tja, einmal beim Kreuzheben verhoben und vorbei wars.
:shock:
... :mrgreen:
also von mir auch gute besserung ehrlich. ;)
flahexer, zum Lachen ist das ehrlich gesagt nicht. Erklär mir mal, was daran so lustig ist?
Ich sag nur:
Flahexers Kreuzheben Video :lol: ;)
flahexer
21.10.2005, 15:40
Ich sag nur:
Flahexers Kreuzheben Video :lol: ;)
:daumen:
dachte du verstehst es 8pack.
Gabs da etwa ein Video ? :gruebel: *grübel*
flahexer
21.10.2005, 15:47
nö nö :angel:
Wünsche gute und schnelle Besserung.
Ich wünsche Dir gute Besserung und mentale Stärke!
Halte uns auf dem Laufenden!
danke euch.................
8pack, wegen solcher Geschichten mache ich auch kein Kreuzheben.
KLimmies und Rudern müssen vorerst auch reichen, in 10 Jahren denk ich noch mal drüber nach.
Cooperator
21.10.2005, 20:32
botox, der Coop wünscht dir auch alles Gute und schnelle Besserung! Ich selbst weiß, wie scheiße es ist, vom Training fern bleiben zu müssen! Da müssen wir durch!!!
Karlfriedrich
21.10.2005, 23:20
Hey nimms nicht so tragisch, ich hab auch einen kaputten Wirbel im Lendenbereich (Falsch gewachsen Hab ich seit Geburt. Würde aber erst nach einem CT festgestellt (Und ja Mama ich weiß ich bin halt ein Mutant)) . Mach deswegen halt so gut wie nie Kreuzheben, aber sonst gehts. Und seit dem ich ich meinen unteren Rücken regelmässig trainiere ist es auch besser geworden. Und der Arzt meinte damals nach meinem Bandscheibenvorfall ich darf nur noch schwimmen! :lol:
Thorstein
22.10.2005, 00:28
botox, auch von mir alles gute und möge es dir bald besser gehen. bin selbst geplagt im moment mit einem tennisarm. ist natürlichnicht so eine sch...e wie bei dir.
igor1988
22.10.2005, 20:53
scheiße zu hören , tut mir leid
wie kommt sowas? angebroen oder durch BB?
wie kommt sowas? angebroen oder durch BB
Thread lesen, Frage wieder rausnehmen, Igorlein......... ;)
so,war grad bei meinem bb-arzt :!:
bis jegliche schmerzen weg sind kein train (ca. eine woche)
ab nächste woche physio und dehnen!!
danach ein volumen,rücken-schonendes train :!: 15 bis 25W.
alles übungen (wie mama es gesagt hat,darum liebe ich ihn so sehr,dieses wissen) für ca. 6-8 wochen :!:
stoffmässig, ca.200mg e4d!!
weiter essen was ich nur kann,sehr wichtig.......(essen überhaubt) ;)
danach wenn alles gut ist (was ich sehr hoffe und danach ausschaut), weiter mit aufbautrain!!! :lol:
noch was positives :arrow: meine blutwerte sind absolut im grünen bereich :hello2:
sogar besser.........
ich danke euch allen sehr, für die netten worte...............
hab doch gesagt... erst abwarten dann birne zermatern! :daumen:
aber mit e4d..............? :gruebel: :mrgreen:
°HC°, :mrgreen:
aber mit e4d
naja,wird schon noch ein bissel mehr...........!!
aber bin seit ca. 12 woche auf dieser dosis!! wenn ich dann 100% fit bin,knallts richtig................Päng-Päng........
Hey Botox,
das nenn ich Glück im Unglück!
Toi-toi-toi weiterhin!
°HC°, :mrgreen:
aber mit e4d
naja,wird schon noch ein bissel mehr...........!!
aber bin seit ca. 12 woche auf dieser dosis!! wenn ich dann 100% fit bin,knallts richtig................Päng-Päng........
andere kuren damit. hehe :mrgreen:
andere sind auch nicht so"schwer" wie ich.......... :diablo:
Powered by vBulletin® Version 4.2.3 Copyright ©2024 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten.