Trinken während training [Archiv]

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xxxArturxxx

12.10.2005, 18:50

Wollte mal fragen ob in training auch milch geht (fettarm) vielleicht 1,5 manche machen sowas die auch seit längeren trainieren will gerne wiessen was ihr dazu sagt

danke

Kiko

12.10.2005, 18:57

ist doch total unnötig! während des trainings kohlensäureloses wasser und gut ist.

Curls

12.10.2005, 19:05

völlig fürn arsch!!

Einfach leitungswasser oder Apfelschorle

xxxArturxxx

12.10.2005, 19:10

komisch! die sagen es ist eine kleine eiweiss quelle die genau richtig ist für den körper am besten 0,5 milch während man trainiert! weiß weiß ich!

zash

12.10.2005, 19:28

Wozu soll das gut seien ? :gruebel:

kon`

12.10.2005, 20:36

die sagen

wer ist "die" und was ist der grund für ihre aussage?

xxxArturxxx

12.10.2005, 22:00

2 erfahrene bekannte von mir die schon seit 10 jahre trainieren! und am besten so 250ml miniralwasser oder wasser und 250ml milch mischen!

12.10.2005, 22:27

ich wüsste nicht was das bringen soll
die nährwerte werden sowieso eher langsam verwertet, also davon hast während des trains keinen nutzen mehr
wasser oder apfelschorle un gut is

böhser

12.10.2005, 23:00

2 erfahrene bekannte von mir die schon seit 10 jahre trainieren! und am besten so 250ml miniralwasser oder wasser und 250ml milch mischen!

Vorallem die Mischung macht es... :twisted:
Ne, aber das bringt meiner Meinung nach echt nichts!