Frage

[Neil]

Hallo,
Ich trainiere schon eit einem Jahr mit einem Gk plan, nun bin ich fast 16.
Soll ich jetzt auf einen Split umstellen oder beim GK plan bleiben?
Lassen sich mit einem GK plan die selben erfolge wie mit einem Split erzeugen?
LG

[Curls]

denke nach einem Jahr kannst du ruhig mal einen 3 Split machen!

In der suche findest du sicher passende Pläne..


Viel erfolg