Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : °takeZo's Entwicklung°
So da ich morgen eine Oberschenkelknochen OP habe, habe ich heute die vorerst letzten Pix von mir gemacht, jene habe ich zwar schon im Album gepostet aber ich wollte dochmal einen Vergleich zeigen
Und noch einmal für alle:
Ich trainiere jetzt seit dem 11.Nov.2oo4, bis Febraur war das aber mehr Disco Pumpen ohne wirkliche Ernährung, ich hab sogar noch getrunken,
danach fing es mit richtigem Training und richtiger Ernährung (naja fast manchmal war es zu viel des guten weshalb ich auch was fett ansetzte) an.
Zunächst die alten Bilder als ich noch 15 war, da habe ich noch nicht einmal daran gedacht mit dem Training anzufangen
sowas wie ein Front Double Bizeps
http://img15.imageshack.us/img15/47/takold8wd.th.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=takold8wd.jpg)
Trizeps? was ist das?
http://img15.imageshack.us/img15/4323/takold25kz.th.jpg (http://img15.imageshack.us/my.php?image=takold25kz.jpg)
so und jetzt die neuen:
von heute o3.1o.2oo5
http://img125.imageshack.us/img125/4883/takezo1lil8id.th.jpg (http://img125.imageshack.us/my.php?image=takezo1lil8id.jpg)
vor ca. einem Monat am o4.o9.2oo5
http://img331.imageshack.us/img331/2886/12ty.th.jpg (http://img331.imageshack.us/my.php?image=12ty.jpg)
und die letzten beiden von heute:
http://img331.imageshack.us/img331/3032/takezo4lil7ht.th.jpg (http://img331.imageshack.us/my.php?image=takezo4lil7ht.jpg)
http://img331.imageshack.us/img331/3643/takezo2lil3ns.th.jpg (http://img331.imageshack.us/my.php?image=takezo2lil3ns.jpg)
so das wars fürs erste, wenn ich wieder mit dem Training anfangen kann zeige ich euch noch vorher wie man nach 1 Monat Pause aussieht :heul:
gruss
takeZo
soso du fängst also erst nächsten Monat mit deinem Training an :lol:
Bilder aus der Zukunft 8-)
ja findste lustig wa? :schimpf:
so fehler behoben
Miyamoto
03.10.2005, 20:24
also ich bin ja dein trainingspartner. aber wenn ich mir das hier nochmal angucke bin ich echt erstaunt! muss sagen extrem gute entwicklung. wann biste so breit geworden ;) hab garnix gemerkt :D
klasse entwicklung und disziplin, die du hast!
gefällt mir gut..
wünsche dir alles gute mit deiner op und das du schnell wieder auf die beine kommst!!
meine gott,dass mit 17............unglaublich............!!!
Miyamoto
03.10.2005, 20:36
sogar auf stoff wäre das noch ne geile leistung! aber die Polen die haben irgend nen gendeffekt.. wie war das nochmal mit der maus.. ;)
jetzt reichts aber was mach ich dir eigentlich für komplimente..
krigst im krankenhaus nen küschen von mir :diablo:
klitschko99
03.10.2005, 20:38
Echt top für das bisschen training, kannste stolz drauf sein.
Alles gute für deine OP!
ah,noch viel glück für die OP................
ich finde du hättest das sein lassen sllen mit dem train.
das bringt doch nix!
sieht ja furchtbar aus!
schrecklich!
ich sehe da, außer in der frisur, keinerlei entwicklung!
schade eigentlich um die verschwendete zeit..... :diablo:
ich hoffe du gehst jetzt motiviert in die op :diablo:
halt die ohren...ach neeee...das bein steif :mrgreen:
aber denk dran deinen ärzten was von deinem testo konsum zu sagen! sonst haut dir der kreislauf die kopfdichtung weg! :nono: ne ne war nur spaß! :mrgreen:
viel glück! dank des memory effekts hast alles schnell wieder drauf!
Miyamoto
03.10.2005, 20:44
mama67, °HC°, danke für die ablacher :lol:
ich lieg am boden
diese geile ironie vom mama und dann noch dieser göttliche komentar vom Hc
sonst haut dir der kreislauf die kopfdichtung weg!
muahahahah :lol:
Der stofft doch ;)
Saubere Entwicklung und viel Glück für die OP.
Super Leistung :daumen:
Wie gut, dass du mit BB angefangen hast, sonst wären deine Haare nachher immernoch so schrecklich lang :lol:
Viel Glück bei der OP!
Doch, ein leichter unterschied ist erkennbar :) ... tolle entwicklung ... und wünsch dir natürlich auch baldige genesung.
vielen dank euch allen für die netten posts! http://clicksmilies.com/s0105/traurig/sad-smiley-009.gif :meister: :meister:
und zur Friesur: ja ich mach das so wie Lee Priest, ich verändere meiner Friesur damit die Leute sagen ich habe mich verändert http://clicksmilies.com/s0105/cool/cool-smiley-020.gif
Miyamoto
03.10.2005, 21:22
hör auf mit den scheiss export smileys die werden nicht richtig angezeigt.
bei mir werden die super angezeigt
Miyamoto
03.10.2005, 21:29
ja bei DIR.
bei MIR aber nicht.
http://www.tornadosrapid.at/intern/bilder/forum/wayne.jpg
Miyamoto
03.10.2005, 21:44
das geht so du vollatzen:
http://img308.imageshack.us/img308/237/5349811239714505tf.jpg
ausserdem krigste den hier weil du der erste bist der seinen eigenen thread zerstört:
http://img284.imageshack.us/img284/5365/fu18lw6ju.gif
kingKikapu
03.10.2005, 22:02
takeZo, ist das letzte bild von nach der op?!? :gruebel:
ne ernsthaft, sieht für die zeit mehr als gut aus. ich finde du hast den fettgehalt, trotz fresserei, voll im grünen bereich gehalten!
Sieht schick aus!!!!
HAst du seit dem Video vielleiccht sogar etwas an Körperfett verloren?
man merkt doch das der stofft..... hat haarausfall vom testo bekommen ;)
boah heftig...riesen leistung takeZo!
echt mega RESPEKT dafür!
sag mal: könntest du vllt. dein Ernährungsplan posten?
wäre echt super niCe, denn mit der Ernährung klappt es bei mir noch nicht so gut!!
PS: Wünsche dir gute Besserung & das die OP sehr gut verläuft!
Gruss Pjuma
Miyamoto
04.10.2005, 14:58
takezo ist jetzt im krankenhaus.
heute abend ist die op. ich werd im mal ne flex und die muscle and fitness mitbringen damit er watt zum lesen hat der arme junge.
daumen hoch du genetik monster:)
Cooperator
04.10.2005, 15:07
Also als ich aufs Abi gelernt habe, bin ich meinem Studio 4 Wochen fern geblieben. Ich habe mich weiterhin gut ernährt (natürlich die Menge angepasst). Siehe da, kein Gramm Muskelmasse verloren und an Kraft nur ganz ganz minimal (vielleicht 1-2 Wdh.)
Alles halb so wild. Deine Beine wirst du natürlich wohl weniger trainieren können. Aber das wird schon wieder!
Auch von mir viel Glück und weiterhin Erfolg im BB! Auf das auch du unseren wunderbaren Sport voranbringst ;)
TheEvilOne
04.10.2005, 15:17
Viel Glück bei der OP, aber sowas ist ja schließlich kein Beinbruch 8-)
m&f kannst di sparen steht das selbe drin wie in der flex! :motz:
Miyamoto
04.10.2005, 15:27
°HC°, auch in der jetztigen ausgabe..?
ich les die nie. ist nur halt notfall bedingt damit es nicht ZU langweilig wird. ich glaub in der jetztigen flex gehts um den Mr.o und in der M&F weiss ich nicht...!?
in der m&f steht fast identisch das selbe drin!
Miyamoto
04.10.2005, 16:00
okay. dann gibts nur die flex. spar ich auch noch geld ;)
in der flex sind wenigstens schöne Bildchen drin :lol:
okay. dann gibts nur die flex. spar ich auch noch geld ;)
in der flex sind wenigstens schöne Bildchen drin :lol:
Wie wärs mit nem guten Buch ;) :lol:
Wahnsins Entwicklung, weiter so und viel Glück bei der OP (wirste schon haben ;) )
Von mir auch viel Glück, ist echt krass für diese kurze Zeit...
Toi toi bei der OP und mach so weiter, takeZo!!! :meister:
Miyamoto
04.10.2005, 19:04
Die OP verlief positiv..
nur schlechte nachricht: 4 monate nix in richtung von Kniebeugen kreuzheben etc..
take ist natürlich am boden zerstört.
der Momentane Zustand:
wir haben 19.00 und er hat seit gestern um 21.30 nichts mehr gegessen (pflicht).. das trägt natürlich nochmal zur beschissenen laune bei.. er güßt euch alle und freut sich in ca 5 tagen wie "on Board" zu sein.
...
du bist 17 und hast nie gestofft!!!??
man bin ich mies!!!!!!
da kann ich nicht im Ansatz mithalten, gratuliere!!
flahexer
04.10.2005, 19:35
sogar auf stoff wäre das noch ne geile leistung!
vorsicht mit solchen sprüchen, könnte ins auge gehen :mrgreen:
aber du hast recht, nichtsdestotrotz ne gute leistung :daumen:
und gute besserung.
Miyamoto
04.10.2005, 19:51
jo hast recht. ich sach nur.
Und das alles ohne einen Ernährungsplan, unfassbar
Was hat denn der takezo am Oberschenkel? Kommt das möglicherweise vom zu harten Training oder was ist da los? :-(
so bin grad angekommen, und konnte es mir nicht nehmen erstmal hier vorbeizuschauen,
erstmal danke euch allen für eure glückwünsche
@mia:
also ich hatte einen tumor im oberschenkel knochen, der wurde entfernt, und aus dem beckenknochen wurde gewebe entfernt und in den hohlen knochen eingepflanzt damit der knochen wieder schön zusammenwächst,
das heisst erstma 6 wochen krücken, danach eine teilbelastung vom bein von 30kg, danach mal sehen, nach spätestens 4 monaten hoffe ich ist alles wieder in ordung,
das kommt nicht vom training, das hatte ich auch schon vorher, nur es wurde etwas größer weshalb es raus musste um nicht noch mehr Schaden anzurichten,
bin jetzt wieder @home also im forum wieder am start 8-)
es ist wirklich unfassbar, was sich manche hier alles einfallen lassen um keine kniebeugen machen zu müssen!! :motz1: :motz1:
...... und zuerst mal gesund werden!
ging aber fix das du wieder draußen bist! :gruebel:
das Essen ist eben nicht gut im Krankenhaus ;)
takeZo ich denke mal dann ist momentan erstmal die zeit des theoretischen Wissens für dich gekommen (hat ja auch seine guten Seiten)
kauf dir gute BB Bücher und studiere sie dir durch ^^
ja dass mit dem entlassen geht ja auch fix, ich muss mich ja nur ein bischen erholen und bei mir hat die Wunde ohnehin nicht nachgeblutet also warum soll ich da noch lange bleiben, das Problem is aber die Zeit jetzt, so lange kein hartes Training http://www.bbszene.de/board/images/smiles/crybaby.gif
und das essen im Krankenhaus schmeckt nicht nur schlecht sondern is auch net sonderlich Gesund, gute Fette? Fehlanzeige, ich hatte selbst Walnüsse mitgebracht
@Crono
ich hab auch genug mit der Schule schon zu tun :D wenn du wüsstest was ich in den Ferien noch machen muss, puh
wünsch dir auf jeden fall gute besserung!!! :daumen:
man du alter bauer ^^, sieht echt krass aus alles, hatte mich mit deinen bildern noch gar nicht so befasst : ) super leistung, demnächs kommen ma nen paar bildchen von mir, ich hoffe ich krieg das auch so hin, ich "hau zumindest alles rein" :)
krankenhaus wird auch keine sache für dich, nur die fressalien dort, da haste recht, sind nix -.- alles gedünstet und so (oftmals) immer schön selbst für sich mitsorgen, dann packstes :)
Von mir auch alles Gute.
Ich kann von sowas auch ein liedchen singen. Nach meiner Op konnte ich ein Jahr lang den Bauch nicht mehr richtig belasten, hab da heute noch Probleme mit.
Und das Krankenhausessen............naja, wenn ich welches bekommen hätte :lol: könnte ich dazu was sagen.
Ich hatte 2 tage vor der Op und 3 Tage nach der Op NICHTS gegessen. Dafür hatte ich Tag und Nacht einen tollen Schlauch im Arm stecken, der mich mit einer Nährstofflösung versorgt hat. Ich sags dir, nach 3 Tage drehst du durch, wenn du im TV irgend ne Werbung über Essen siehst, einfach, weil man Tage lang keinen Geschmack mehr im Mund hatte.
Die nächsten Tage wurde man dann mit Zwieback (zu dem Zeitpunkt ein geschmackliches Highlight, dem ich täglich entgegengefiebert habe) angefüttert. Nach der "Kur" war ich dann stolze 11 Kilo leichter und hätte heulen können, als ich in den Spiegel geguckt habe.
Naja, ich wünsch dir gute Genesung und vor allem, dass dir die Motivation für die richtige Ernährung während der Zwangspause nicht flöten geht. Das wird warscheinlich das Hauptproblem sein.
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