Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : ich lebe noch...
für alle die sich gefragt haben, wo ich in den letzten wochen gesteckt habe...ich habe eine ziemlich harte zeit hinter mir. habe zum ersten mal in meinem leben echte depressionen bekommen. die sache mit meiner ex lässt mich nicht los und ich bekomme kaum noch etwas auf die reihe, weil ich mich voll ind ganz habe treiben lassen. ich bin schon seit wochen nicht mehr zum training gegangen. ebfalls habe ich mich nicht mehr an die ernährung gehalten, dafür mir jeden abend alk eingeschenkt und dazu zigaretten geraucht. ich habe in der zeit etwas über 15 kg abgenommen, das trägt nicht gerade zur aufhellung meiner laune bei.
ich bin jetzt an einem punkt angelangt, an dem ich wohl nicht mehr ohne professionelle hilfe auskomme. ich werde morgen zum arzt gehen und mir noch mal blut abnehmen lassen, da ich vermute, daß mein hormonspiegel auch im keller ist und mitverantwortlich dafür.
ich bin gerade an einem punkt in meinem leben angekommen, an dem ich nicht mehr weiter weiß und alles bedeutungslos erscheint.
ab morgen werd ich mal hochdosiert johanniskrautextrakt zu mir nehmen, vielleicht bringt es ja etwas....
Wünsche dir gute besserung, das wird schon wieder :)
flahexer
21.09.2005, 22:53
johanniskraut ist nicht schlecht, vorallem wenn man es zulaesst ein bisschen dran zu glauben wirkt es ganz ordentlich. deine probleme werden sich damit nicht aufheben, aber es beruhigt :kollega:
seelenklemptner kannst du auch zumindest mal temporär besuchen, musst ja nicht gleich stammkunde werden ;)
IIIzeusIII
21.09.2005, 23:03
Ich drück dir auch mal die Daumen, dass das alles wieder wird...
Drück dir auch die Daumen!
Geh zum Arzt, das wird dir auf jeden Fall helfen! So kannste nicht weiterleben, das macht dir das ganze Leben kaputt!!
kaka,
alte filzlaus; ich hatte schon gehofft die cholera oder syphilis hätte dich dahin gerafft aber jetzt sehe ich mit schrecken: ES LEBT!!!! :shock:
die situation, in der du dich gerade befindest, ist vielen nicht fremd!
wir sind halt nicht immer so hart wie wir zu glauben meinen oder nach außen hin zu sein vorgeben.
das merken wir spätestens dann, wenn uns so eine sache total übelst weh tut und alles andere bedeutungslos erscheint!
raten kann ich dír nix, denn allein die zeit und du selbst werden das ändern.
nur so viel: halt die ohren steif und GLAUBE an dich und die besseren tage, die kommen werden!
dosSantos
21.09.2005, 23:42
ich wünsch da alles gute und gute besserung, und lass wieder was von dir hören, wenns besser geht ok? :kollega:
Verdrängung ist manchmal besser als Hingabe ...
Ronny Kohlmann
22.09.2005, 00:44
Das tut mir verdammt Leid für dich, das meine ich ehrlich!
Ich schätze deine Anwesenheit hier sehr und finde es schade, wenn du hier nicht blicken lässt, aber es ist natürlich alles wichtiger als dieses Forum hier, das ist klar.
Ich wünsche dir, dass du dein Leben wieder so schnell wie es geht in den Griff bekommst und habe sogar noch einen blöden Spruch für dich:
Wenn wir fallen, dann um wieder aufzustehen!
Viel Erfolg!
Marco
@ medium
BLÖDSINN !!!
@ mama.
KLASSE. (schluchz)
Mal ehrlich. Ich bin auch gerade in einer Situation, die nicht so rosig ist.
Meine Ex-Freundin wohnt (noch) bei mir. Wir sehen uns jeden Tag und die Stimmung ist eiskalt...
Ich kann mir einigermaßen vorstellen, wie viel Bock Du auf´s Training hast, aber gib Dir einen Ruck und geh hin.
Mir tut´s sehr gut, mein Training ist imo so ziemlich der einzige konstante Teil meines Privatlebens. Vielleicht hilft Dir das auch.
Nur nicht hängen lassen.
Ronny Kohlmann
22.09.2005, 00:54
Verdrängung ist manchmal besser als Hingabe ...
ich nehme mir nicht heraus, mit meinen 20 Lenzen schon Lebenstipps zu geben, aber DAS ist genau die falsche Richtung! http://clicksmilies.com/s0105/traurig/sad-smiley-017.gif
Nein eben nicht hätte er es verdrängt und weiter trainiert wäre ihm das noch geblieben aber 15kg sind weg.. Und wenn man einfach versucht manches zu verdrängen wird man oft von anderen mitgezogen das man wengistens abgelenkt ist und es geht einem teilweise wieder besser..
Wenn man sich dagegen der Situation voll hingibt sich betrinkt alles schleifen lässt geht es einem danach noch schlechter als zuvor !!
Ronny Kohlmann
22.09.2005, 01:18
Nein eben nicht hätte er es verdrängt und weiter trainiert wäre ihm das noch geblieben aber 15kg sind weg..
die 15 Kilo sind gelinde gesagt scheiss egal
Und wenn man einfach versucht manches zu verdrängen wird man oft von anderen mitgezogen das man wengistens abgelenkt ist und es geht einem teilweise wieder besser..
nicht lange
Wenn man sich dagegen der Situation voll hingibt sich betrinkt alles schleifen lässt geht es einem danach noch schlechter als zuvor !!
das ist kalr
aber lassen wir das...
Richtig, Ronny.
Sch** auf die 15 kilo.
Dein Körper ist schon mal so weit gewesen.
Wenn Du wieder anfängst zu trainieren, sind die recht schnell wieder drauf.
Viel wichtiger ist, dass Du Deinen Sinn im Leben wieder findest.
Ich finde es prima, dass Du Dich uns anvertraust. Ehrlich.
(treffen sich 2 Psychologen. "Wissen Sie, wo der Bahnhof ist?" "Nein, aber es macht mir schon viel weniger aus, jetzt wo wir drüber gesprochen haben")
Nimm nicht alles so ernst. Life goes on.
es gibt sehr viele leute mit einer solchen krankheit....ich wünsche dir vom herzen das es dir wieder besser gehen wird!
Echt übel :roll:
ich kann mich nur den Beiträgen anschließen, versuch dich wieder aufzuraffen, versuch zumindest vergangenes hin dir zu lassen, das schaffst du bestimmt und:
halt die ohren steif und GLAUBE an dich
*daumendrück*
Hey,
ich wünsche Dir auch alles gute, es gibt kein Wort Deinen Schmerz zu lindern, ich halte mich auch an die Aussage von Mama !
In dem Sinne
Atilla
Latinlover
22.09.2005, 09:25
Auch von mir alles Gute...ich weis wie du dich fühlst.
Du schaffst das schon...
kaka, ich weiß, es ist hart den Arsch hochzukriegen, wenn man sich so fühlt, wie Du im Augenblick.
Trotzdem: check Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Geh unbedingt zum Arzt, wenn Du wirklich eine Depression hast, dann spielt die Biochemie gerade verückt und dann kannst Du Dir noch so sehr vornehmen, Dich künftig zusammenzureißen, dann nützt das allein gar nichts. Eine Depression ist kein Schnupfen und geht nicht von alleine wieder weg.
Ansonsten: hör auf zu saufen, wasn das fürn Quatsch? Führt doch eh nur ins Selbtmitleid und in den Kater....Den Schmerz nimmt der Alk Dir nicht ab, da musst Du ganz alleine durch...und das schaffst Du auch, wirst sehen!
Viel Kraft!
Haihappen
22.09.2005, 10:04
Schliesse mich da vollstens mama und lizza an. Kopf hoch und wenn Du gute Freunde hast, können die Dich über die Zeit begleiten, die es eben braucht. Hab das einmal richtig heftig hinter mir und kann Dich sehr sehr gut verstehen..
das wird wieder !!! da bin ich mir sicher
kämpfe dafür und du wirst es schaffen
das was dir alles wiederfahren ist in letzter Zeit tut mir wirklich leid für dich, trotzdem es muss weitergehen
wirklich viel Glück und Erfolg dabei, von ganzem Herzen !!!
hells*bells
22.09.2005, 10:40
@Kaka, Hallo! Du machst eine echt schwere Phase durch aber:
WER so einen kraftvollen AVATAR hat, der kann sich gar nicht auf Dauer so hängenlassen. Bin auch der Meinung, du solltest dich auf keinen Fall lange Zeit aus diesem Forum fernhalten. Es tut dir bestimmt gut, den Kontakt zu Gleichgesinnten zu halten. Also: DENK an deinen AVATAR und reiß dich zusammen und trainiere auf jeden Fall weiter.
Ich drück dir die Daumen, dass es BALD aufwärts geht.
Ach ja, Johanniskraut wirkt erst nach ca. 3 Wochen, also nicht ungeduldig werden.
LG hells*bells
Miyamoto
22.09.2005, 10:51
doppel post
Miyamoto
22.09.2005, 10:51
Alter! schmeiss die scheiss Kippen das drecksEssen und den Alk weg! was soll das denn!? Du hast mein Beileid! Klar. Ich weiss wie du dich fühlst. ich hab sowas ähnliches auch durchgemacht! aber hätte ich alles weiterschleifen lassen mit alk etc wärs nur noch schlimmer!!
Junge raff dich auf! gib gas jetzt. geh zum doc. knall das johanniszeus rein und ab dafür!! Wofür hast du dich jeden tag im Gym gequält!? ich weiss du "hasst" Bodybuilding. aber du musst jetzt reinhauen! sonst war alles umsonst. Die Qual im Gym. Die Qual beim essen. denk drann!!
Jetzt scheint dir alles verloren. Doch das wird wieder! und was dann? dann stehste da erstmal ohne nix und AUSSERDEM ist dein Körper noch der letzte Scheiss. Ist es das was du willst? Dann kommen die Depris wieder!
Sorry das ich dich fast ausschliesslich aufs Pumpen anlaber. Aber "Wir sind ein Bodybuilding-Forum und wollen das auch bleiben !" ;)
Also HAU REIN!!
Nochmal, mir tuts wirklich leid für dich. Aber wenn du so weitermachst wird ALLES aber auch wirklich ALLES 100000000000000x schlimmer!
SCHLEIF DEIN ARSCH INS STUDIO!!! :schimpf:
klitschko99
22.09.2005, 10:53
Hey man das tut mir echt leid, und ich weiss wie Du dich fühlst. Meine grosse liebe ist vor fünf Jahren an Krebs gestorben, nach einem harten Kampf den ich so gut wie möglich mitgemacht habe. Danach war mein leben auch komplett im Arsch, Alk, Drogen, Schulden, Depression usw.!
Ich kamm nur durch einen guten Freund und BB wieder auf die Beine.
KAKA ich wünsche dir alles gute und Kopf hoch.
keep on pumping
, lass durch eine Frau nicht eines deiner Lebensziele(BB) zerstören.
Alles gute auch von mir
Chris
Pak an du schaffst das!
Zwing dich zum essen und training,und lasse darin deinen frust raus
Wenn Du ne Frau wärst, würdest Du wie folgt vorgehen:
1. neue Frisur
2. ne Diät, damit der Typ es echt bereut, Dich ziehengelassen zu haben
3. neue Klamotten
4. Suche nach neuem Mann
Ist zwar auch nicht alles sinnig, aber gesünder als saufen.
Außerdem ist Saufen auch nur ne Form der Verdrängung.
Wie Lizza sacht: Such´Dir professionelle Hilfe, Johanniskraut ist mitnichten so wirkungsvoll wie immer geschrieben wird und Du kannst während der Einnahme nicht auf die Sonnenbank oder in die Sonne, weil die Haut megaempfindlich wird und rasend schnell verbrennt!
Alles Gute!
kaka kopfhoch und zieh den finger! ;)
das tut mir leid für dich gebrabbel bringt dich auch kein stück weiter! schnapp dir deinen besten kumpel geh zum train mach bißchen einen drauf und lass dich bloß nicht hängen! die nächste kommt!
mir ging es vor ein paar jahren änlich. meine alte im bett mit meinem besten kumpel erwischt. hab das gleiche wie du getan. gesoffen, rumgehurt und mich gehen lassen! heute kann ich drüber lachen und hab die tollste frau der welt! ;)
und finger weg von pycho typen die ziehen dich nur noch mehr runter!
geh zum train! sowas ist ein unheimlicher ansporn noch besser zu werden! :twisted:
flahexer
22.09.2005, 18:47
mir ging es vor ein paar jahren änlich. meine alte im bett mit meinem besten kumpel erwischt. hab das gleiche wie du getan. gesoffen, rumgehurt und mich gehen lassen!
´
krass, ich dachte sowas gibts echt nur im kino :shock: :mad:
aber ich glaub das ist die wahre message :
heute kann ich drüber lachen und hab die tollste frau der welt! ;)
:hello2:
versuche das positive in einigen dingen die auch wirklich schön sind zu sehen, immer und immer wieder, irgendwann schaffst du den durchbruch. wenn du meinst es gibt nichts schönes auf der welt, mach dich auf die suche, du wirst etwas finden.
meine oma der es selber chronisch schlecht geht ( :roll: ) hat einen ganz guten spruch auf lager, den ich von ihr nicht erwartet hätte.
für EINE tür die sich schließt, öffnen sich ZEHN neue !
ich glaube das hat was ;) auch wenn nur du selbst dich wirklich da rausholen kannst, denk manchmal an den spruch :)
viel glück :daumen:
Jaha Kaka du wirst mir ja immer symphatischer ;) Blackjack und Nutten.
Wenn du demnächst noch aus dem südamerikanischem Dschungel schreibst weil du der Fremdenlegion beigetreten bist dann haste es echt geschafft. :daumen:
Weiter so Captain Willard!
Eine solche Situation wird jeden mal im Leben ereilen. Sei es, dass eine nahestehende Person plötzlich verstirbt, oder das man den Job verliert.
Allein die Hoffnung, dass es wieder besser wird, kann einen da aufrecht halten.
Und Verdrängung ist das denkbar schlechteste Mittel und Alkohol und Drogen sind dafür die Mittel der Wahl. Sorry, wer so einen Blödsinn behaupted, sollte besser nicht mehr mitreden.
In 100% aller Fälle führt Verdrängung dazu, dass es früher oder später wieder hoch kommt. Es hilft nur, sich damit auseinanderzusetzen. Am besten früher als später.
Und sorry, es ist zwar hart, wenn die Frau, die man liebt, einen verlässt. Aber ich durfte (musste) mal den Eltern einer 15 jährigen mitteilen, dass ihre Tochter leider bei einem Verkehrsunfall verstorben ist.
Wenn man gesehen hat, wie die Mutter zusammengebrochen ist und der Vater vor Verzweiflung fast seinen eigenen Kopf an der Wand zertrümmert, dann hat man echte Verzweiflung gesehen.
Damit will ich keinesfalls deine Gefühle herunter spielen, um Gottes willen. Aber es gibt immer Menschen, die das Schicksal noch viel härter trifft.
Ich wünsche dir in jedem Fall alles Gute und hoffe, dass du bald wieder auf die Beine kommst. :) Wäre schön, wenn du dich wieder öfters hier blicken lässt. Vielleicht können wir dir ja beim Wiedereinstieg ins Training helfen. Du wirst sehen, wenn du deine alte Routine erst mal wieder drin hast, wirst du gleich wieder mit mehr Optimismus durchs Leben gehen. Ich hatte da auch mal so eine Phase.........
Wünsche dir auch viel Glück und gute Besserung, packst das schon!
Jaha Kaka du wirst mir ja immer symphatischer ;) Blackjack und Nutten.
Wenn du demnächst noch aus dem südamerikanischem Dschungel schreibst weil du der Fremdenlegion beigetreten bist dann haste es echt geschafft. :daumen:
Weiter so Captain Willard!
:lol: :respekt:
Psycho_P!
23.09.2005, 00:54
kann mich da menen vorgängern wie mama nur anschließen!
ich weiss ziemlich gut wie du dich fühlst. hab es nach 1 wocher aber wieder ziemlich im griff gehabt und auch mit bissche johanneskraut gearbeitet. aber es gilt wirklich die alte regel: die zeit heilt ALLE wunden!
HALT DIE OHREN STEIF. und was auch stimmt: gegen frauen gibt es ein gutes gegenmittel,
andere frauen! ;)
_anfaenger
23.09.2005, 15:14
du hast mein vollstes mitgefühl!
meine mutter hatte selbst schon 2 mal über längere zeit depressionen und ich weiß wie furchtbar das ist (fast die hälfte derer, die über ein jahr lang depressionen haben, bringen sich um!)
alles alles gute!
kommt halt immer drauf an wie stark die depris sind...
flahexer
23.09.2005, 15:51
(fast die hälfte derer, die über ein jahr lang depressionen haben, bringen sich um!)
ist ja interessant :roll: )))
@anfänger und atomic
Kinder... Seid mal froh, dass Ihr keine Depris habt.
Wenn man welche hat, ist es einem egal, wie stark die sind.
Da ist einfach alles schei**e.
Nichts hat mehr einen Sinn und alles ist eh zu spät.
Wenn da einer echt drin steckt, dann braucht er Hilfe und eine Motivation um da rauszukommen.
Ich schließe mich einigen Meinungen an und mache nochmal den Vorschlag:
Geh zum Psychologen, schnapp Dir Dein Handtuch (und nen guten Freund, wenn einer da ist) und ab ins GYM
genau solch sprüche brauch kaka überhaupt nicht! @ anfaenger
(fast die hälfte derer, die über ein jahr lang depressionen haben, bringen sich um!)
alles alles gute!
Oh Mann, _anfaenger, also der war jetzt wirklich nicht schlecht!!! Mal abgesehen davon, dass das so ziemlich die beschissenste Info ist, die man jemandem geben kann, der gerade eine Krise hat ))).....worauf genau stützt sich denn diese Angabe und mit was für Zahlen operieren wir? Wie groß ist denn die Gruppe derer, die "über ein Jahr lang Depressionen haben"? Ohne diese Angabe ist das eine statistische Nullnummer, denn irgendwie macht es doch einen Unterschied, ob sich jährlich 10, 100 oder 1000 Langzeit-Depressive in unserem Land aus dem Fenster stürzen, nicht?
Lizza, schlaumeierisch :roll:
@anfänger und atomic
Kinder... Seid mal froh, dass Ihr keine Depris habt.
Wenn man welche hat, ist es einem egal, wie stark die sind.
Da ist einfach alles schei**e.
Nichts hat mehr einen Sinn und alles ist eh zu spät.
Wenn da einer echt drin steckt, dann braucht er Hilfe und eine Motivation um da rauszukommen.
Ich schließe mich einigen Meinungen an und mache nochmal den Vorschlag:
Geh zum Psychologen, schnapp Dir Dein Handtuch (und nen guten Freund, wenn einer da ist) und ab ins GYM
mach mal halb lang kleiner
anbumsen mit kind usw. wirst du mich nicht!
hab zwar jetzt keine lust hier rumzudiskutieren aber sonst denkt noch jemand ich hätte unrecht.
wenn anfänger schreibt das sich 50% der leute die depris haben nach einem jahr selber umbringen schreibe ich das es immer darauf ankommt wie stark die depressionen sind.
meine mutter hatte mal depressionen mein cousin hat sie seit 3-4 jahren, meine cousine ebenfalls seit 1 jahr...es ist eine frage der behandlung und eben an der Größe der ursache. wenn ich alle 3 anschaue seh ich das sie nicht einfach so gekommen sind sondern das alles sehr langsam gekommen ist. allerdings hatten/haben sie nie versucht sich selber umzubringen. es sind mehr ängste...die natürlich auch in selbstmord enden können, müssen aber nicht.
Gute besserung kaka. Kopf hoch du musst stark sein.
kaka, ich hab dich leider hier im Forum kaum kennen gelernt... aber was ich dir mit auf den Weg geben kann, ist, dass du an dieser Situation nur wachsen kannst! Wrack dich nicht ab mit Alk und Nikotin (oder was auch immer). Ich hebe hier bestimmt nicht den Moralfinger; sauf dir ruhig einen an, wenn dir danach ist... ist schon okay im Moment... aber es wird dir sicherlich langfristig nicht wieder auf die Füße helfen.
Glaub mir, es wird etwas Neues, vielleicht auch wesentlich Besseres auf dich warten, eventuell nicht gleich um die Ecke, aber es wird kommen und du wirst dankbar sein, dass du nicht in der "altbackenen" Konstellation steckengeblieben bist. Glaub mir, so wird es kommen, wenn du es nur zulässt; ich bin schon "erfahrener" (wer jetzt dumm kommentieren will, kriegt eins auf die Schnauze, klar?!? Es geht hier nur um kaka, okay!) als du und hatte auch schon solch traurige Situationen... aber mit gradem Rückrad wird eine bessere Aussicht nicht lange auf sich warten lassen; kaka, du wirst hieran nur wachsen und reifen! Glaube an dich selbst und das Leben wird dich nicht verraten...
KAKA, sei offen für das Neue, das dich erwartet! Es kann um ein Vielfaches schöner sein als das, was du bislang kennen gelernst hast. Und schau, wie viele Menschen hier aus diesem Forum dir die Hand reichen... Kopf hoch, kaka, es sind mehr Leute an deinem Wohlbefinden interessiert, als du vielleicht annimmst!
LG
Nanni
schöner text super nanniEhrlich oder nicht?
Ich für meinen Teil habe mein "Herzblut" hinein gelegt... ich meine, es ist durchaus okay, sich hinfallen zu lassen (mache dies von Zeit zu Zeit selbst mit Hingabe...), aber man muss auch den Zeitpunkt erkennen, wenn man sich wieder aufraffen und full-power zurück in das Leben will. Zudem muss man natürlich genügend Selbstvertrauen haben... und ich glaube nach allem, was ich im Forum über ihn gelesen habe, sollte er über genug davon verfügen.
LG Nanni
flahexer
23.09.2005, 20:46
schöner text super nanniEhrlich oder nicht?
ehrlich :daumen:
das war mein voller ernst
bei solchen themen spaße ich meistens auch nicht...
das war mein voller ernst
bei solchen themen spaße ich meistens auch nicht...Puuuuh... gleich zwei 17jährige verstehen mich... da besteht ja noch Hoffnung, dass ich nicht als veraltet durchgehe! :-)
Ich hoffe nur, dass wir kaka hiermit erreichen werden und er wieder auf die Beine kommt... so wie ich es sehe, ist er ein wertvolles Forenmitglied und verdient unsere Unterstützung auf alle Fälle. Danke euch für den Support, Jungs!!!
LG Nanni
flahexer
23.09.2005, 20:56
np. hoffe auch das vllt noch ein kleines erneutes lebenszeichen von kaka hier in diesem thread kommt :)
np. hoffe auch das vllt noch ein kleines erneutes lebenszeichen von kaka hier in diesem thread kommt :)Steht ihm vielleicht irgendjemand hier aus dem Forum privat nahe oder kennt ihn zumindest auch im "realen Leben"? Derjenige könnte ihm ja dann ggf. den virtuellen Kuss aus dem Forum überbringen?!? ;-)
Naja, von mir doch eher ein aufmunterndes Schulterklopfen ;)
Nanni, wo ist übrigens Hanni?
Nanni, wo ist übrigens Hanni?
:pueh: Wer braucht schon Hanni... Nanni schafft das schon allein... :lol:
@8pack
und jetzt los... kaka knuddeln! Wozu sind Mods denn sonst da?!?! Hä?!?? Also, immer ran an den Mann mit vollem Körpereinsatz! Oder heißt das jetzt vielleicht "Polizeischutz" oder so... oder was... oder wie... keine Nachtschicht heute?!?!
Ronny Kohlmann
23.09.2005, 21:32
Naja, von mir doch eher ein aufmunterndes Schulterklopfen ;)
Nanni, wo ist übrigens Hanni?
wir hatten schon ein mieseres Wortspiel, 8pack:
Super Nanni
keine sorge leute! kaka kommt schon wieder auf die beine!!! er ist ein kerl und schlau genug demnächst die reißleine ziehen.
ich bin 100% überzeugt, dass das schon sehr bald sein wird!
keine sorge leute! kaka kommt schon wieder auf die beine!!! er ist ein kerl und schlau genug demnächst die reißleine ziehen.
ich bin 100% überzeugt, dass das schon sehr bald sein wird!Los, kusch dich, MAMA! Die Jungs fangen gerade an, mich richtig zu knuddeln... also verzieh dich, du Spielverderber!
Drunkenmaster
23.09.2005, 22:21
knuddeln ist gut! Wo kann man sich dazu anmelden?
dieser verdammte stoff bringt uns alle noch ins grab!!!
nicht desto trotz,viel kraft für dich KAKA!!!
das wird schon wieder.................es muss einfach............
schwing dein arsch ins train und gib dort alles................
_anfaenger
24.09.2005, 13:55
dieser verdammte stoff bringt uns alle noch ins grab!!!
meinst du die liebe!?
@all
dass ich sage, dass sich leute aufgrund von depressionen umbringen, sollte nur bekräftigen, wie scheiße es kaka geht. denkt ihr das war als appell zu verstehen oder was ..?!
wenn ICH so etwas höre, ermutigt mich das, NICHT zu denen zu gehören, die "aufgeben".
wie atomic schon gesagt hat kommt es auch immer auf die stärke der depris an.... meine mutter zb. konnte meistens nichtmal aus dem bett aufstehen
danke für die vielen lieben worte und wünsche!
habe mir jetzt das ziel gesetzt am montag mit alk und zigs komplett aufzuhören und mich wieder sportgerecht zu ernähren. ebenfalls werde ich am montag wieder mal versuchen, zum sport zu gehen. das wird natürlich übel werden, nach dem gewichtsverlust.
ich nehme inzwischen 1000mg johanniskrautextrakt zu mir und war auch beim arzt, zur blutabnahme. ergebnis wird es dienstag geben.
ich versuche mir jetzt wieder ziele zu setzen und vor allem alles, was mit meiner ex zu tun hat, aus dem haus zu schaffen und so viel zeit wie möglich, mit freunden und familie zu verbringen.
ich hätte nie gedacht, daß es mich mal so hart erwischen könnte, da ich einfach durch und durch realist bin und kein kind von traurigkeit. ich habe es immer geschafft, mich von belastenen dingen abzulenken. kein loch in meinem leben war bisher so tief, wie dieses.
mein arzt hat mir gesagt, daß es zum teil wohl mit dem zu niedrigen testospiegel zu tun hat (wie ich schon vermutete). mal abwarten, was die werte nächste woche sagen.
auf jeden fall habe ich auch ein krasses körpergefühl, denn ich habe 15 kg in so kurzer zeit abgenommen und alle meine klamotten schlabbern an mir und jeder der mich sieht, ist erst einmal schockiert (abgesehen von den dummen sprüchen, ob ich endlich mein anabolika abgesetzt hätte...).
ich muss mich jetzt erst mal wieder langsam ans essen ranführen, da ich in den letzten wochen meistens nur 2 mahlzeiten gegessen habe. ich überlege auch noch, ein paar wochen zu hause zu trainieren, damit ich ein wenig grundkraft bekomme, fühle mich total ausgelaugt und kraftlos.
ich versuche auch gleich noch mal den arsch hochzubekommen, um einkaufen zu gehen, damit ich mindestens ein bischen etwas zu hause zu essen habe.
daß es zum teil wohl mit dem zu niedrigen testospiegel zu tun hat
....also da wüßte ich was :mrgreen:
jeder der mich sieht, ist erst einmal schockiert
du warst aber vorher schon potthässlich :diablo:
um einkaufen zu gehen, damit ich mindestens ein bischen etwas zu hause zu essen habe.
bitburger, johnny walker, wodka gorbatschow und die kleine reblaus :lol:
so will ich das hören mit den zielen, du bratwurst und das mit der kraft und dem körpergefühl kommt schnell wieder!
den ersten gang einlegen, kupplung langsam kommen lassen und dann zielstrebig hochschalten und kickdown!!!
die Masse wird wohl das kleinste Problem sein ;) gib dir ein paar MOnate und du siehst besser aus als davor
dat wird schon wieder :)
lass jetzt einfach alles hinter dir so schwer es ist und fang neu an, ist doch eine wunderbare Möglichkeit dazu
Psycho_P!
24.09.2005, 19:39
vom feinsten KAKA!
sag den satz mal was öfter!!!! "VOM FEINSTEN !"
vom feinsten!
du machst das schon alles wieder klar!
scheiss auf alle neider, nimm deine beste atze und mach einen drauf!
Miyamoto
24.09.2005, 20:09
Ich sach nur Memory effekt! hau rein jung. Immer gerade aus!
so, ein monat später, leider noch nicht viel besser. kein sport, scheiss ernährung, sehr viel streß in der firma. hatte ehrlich gesagt wenig möglichkeiten zur ruhe zu kommen.
die letzten wochen waren auch nicht einfacher, da wirklich alle meine guten freunde weg waren. auch meine family war unterwegs. zu viel zeit um abends alleine im bett nachzudenken.
bin an den wochenenden geflüchtet, ehemailge kommilitonen besuchen, flug gebucht, bloß weg. habe versucht mich mit geschenken für mich selbst zu bestechen - bei frauen klappt doch so etwas immer ;) eine rolex später weiß ich auch, daß das mir im moment nicht hilft.
tja, was bleibt, keine ahnung. ein ratloser mensch, der nicht weiß, wie es weiter gehen soll. die vergangeheit noch nicht bewältigt, da wird es schwer die zukunft zu meistern. ich verliere alle relationen im leben, ein komisches gefühl...wie ein freier fall in einem traum, aus dem man nicht aufwachen kann. das trinken ist weniger geworden, aber wirklich aufgehört hat es nicht.
das johanniskraut wirkt im moment auch noch nicht, habe ziemliche schlafstörungen, wache mitten in der nacht auf und zittere am ganzen körper (so erzählte man mir). bin jede nacht um 4 uhr wach und kann trotz hochdosierten baldrian nicht schlafen.
vielleicht muss ich doch zum psychologen. das ganze nimmt einfach ungesunde züge an....
flahexer
25.10.2005, 23:21
psychologe ist nicht schlimm. sieh es einfach als eine kleine hand die dir gereicht wird und dir hilft. sie es nicht wie ein arzt der eine krankheit bekämpft.
der psychologe hilft dir nur dein puzzle wieder zusammen zu basteln.
klingt scheiße von nem 17 jährigen, aber noch beschissener ist das ich weiß wovon ich rede.
check deine mails und halt die ohren steif!
Jewel_Deluxe
26.10.2005, 01:37
hey lieber kaka,
es tut mir sehr leid, dass zu lesen. trotzdem kann ich dir nicht sagen was du tun sollst oder wie es dir besser geht. das wäre auch nicht gut. jeder hat so etwas ähnliches schon mal erlebt. ich auch. mir ging es ziemlich übel doch so langsam geht es auch bei mir wieder bergauf.dennoch schliese ich mich hier allen an und wünsche dir gute besserung und halte die ohren steif.
*umarm*
juwelchen
kaka, ist echt hart sowas zu lesen, klar.
aber lass dich doch nicht zu sehr runterziehen. du musst immer bedenken, dass du nur einmal lebst, es lohnt sich nicht einen teil seiner zeit zu verschenken, du wirst es später bereuen.
sieh die positiven seiten des lebens, auch wenns anfangs nicht so leicht sein wird. du wirst merken das hilft ungemein.
geh wieder trainieren und lass die drogen weg, bessere zeiten kommen, besonders wenn du dich darum bemühst wirst du nicht lange warten müssen.
ein echter mann lässt sich nicht in die knie zwingen, und wenn er noch so viele rückschläge einstecken muss !
ich selber hab auch so manch bittere erfahrung machen müssen, auch wenn ich gerade mal 18 bin.
es gab zeiten in denen ich an mir selbst gezweifelt habe und kurz davor stand auf die falsche bahn zu geraten. exszessiver drogenkonsum ( und nicht nur weiche sachen) und andere kriminelle delikte... das alles hat nichts geholfen und ich hab mich immer mieser gefühlt. eines tages habe ich ein buch gelesen, dass mein denken komplett verändert hat.
ich habe von menschen gelesen, die im rollstuhl sitzen oder nur einen arm haben und trotzdem glücklich sind. dann habe ich mich gefragt, wo überhaupt mein problem liegt, und mir ist aufgefallen, das mein ganzes problem ICH selbst war und sonst nichts. und von eienm tag auf den andern gings mir super.
hoffe, dass ich dir ein wenig weiter helfen konnte. in dem sinne "Steh auf wenn du am Boden liegst"
Gruß Niklas !
kann dir nur weiterhin viel glück wünschen!
ich weiß nicht was ich sagen sollte damit es dir hilft...
magerquark
26.10.2005, 18:50
Ich hatte auch schon so manche Probleme. Am schlimmsten ist es wenn du alleine ohne beschäftigung bist. Unternimm soviel wie möglich und versuche neue Hobbies (sport, musik!!!, gleichgesinnte treffen) zu finden.
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