noch 'ne Neue

[Lienna]

Seid gegrüßt! :mrgreen:

ich hab mich entschlossen endlich n bisschen Fitness zu betreiben und zwar aus 2 Gründen,
1. will zunehmen
2. bin Ende 20, der körperliche Zerfall setzt bald ein :shock:
(sorry an alle weit über Ende 20jährigen.. aber hier sind ja sicherlich nur welche die was gegen diesen Zerfall getan haben)

bin 1,79m und wiege 58 kg.
nicht viel für die Größe, ich weiß wohl. Aber et guckt kein Knochen raus, soviel sei erwähnt!
Bin eher so der schmal gebauter Typ(in).

Nungut, vielleicht treff ich hier ja Leidensgenossinnen... obwohl Frauen mit diesem Problem ja eher selten sind. Würd mich über Tipps und Tricks freuen.

Grüßle
Lienna
:meister:

[botox]

Lienna, :welcome: und viel spass hier......

[Vader]

Willkommen!

[Curls]

Hallo,

viel Spass hier

[°HC°]

moin moin

[christianoronaldo]

:welcome:

[zash]

:welcome:

[Enforcer]

Viel spass beim Training und Willkommen

[mama67]

hallo. bin auch so ne schmal gebaute leidensgenossin :mrgreen:

[°HC°]

:mrgreen: :lol:

[flahexer]

Nungut, vielleicht treff ich hier ja Leidensgenossinnen... obwohl Frauen mit diesem Problem ja eher selten sind. Würd mich über Tipps und Tricks freuen.


immer gleich so direkt :cry:



...welcome ;) :welcome:

[Barbara]

HalloLienna,
viel Spaß hier mit uns!
Du bist tatsächlich nicht die Einzige Frau hier, die zunehmen will..auch wenn ich der anderen Fraktion angehöre :lol:
Ich hab´Dich gerade für´s Lady privat freigeschaltet!
Liebe Grüße,
Babsy

[lizza]

Hi Lienna,

:welcome:

ob ab- oder zunehmen, hier gibts für alles Spezialisten und mit Sport und richtig essen bist Du auf jeden Fall auf dem richtigen Weg!

Good Luck!

[botox]

Ich hab´Dich gerade für´s Lady privat freigeschaltet!

jaja,gleich in die hände des bösen........... :diablo:

wie wärs menn du mich auch freischaltest ;)

[Hrvatska]

Ich hab´Dich gerade für´s Lady privat freigeschaltet!

jaja,gleich in die hände des bösen........... :diablo:

*lachohneende*

wie wärs menn du mich auch freischaltest ;)

wenn Du schon dabei bist *räusper*

[Miyamoto]

:welcome: viel spass!

[tn]

:welcome:

[Lienna]

Vielen Dank für das nette Willkommen hier! :D

Ich hab grad jemanden hier zitieren wollen und hab den Button "Zitat" ein paar Mal gedrückt. Erst dann hab ich genau hingesehen und da steht "diesen Beitrag 'nem Moderator melden" ...
sorry, ich nahm an dieser Button hat ne andere Funktion!
die "Zitat-Funktion" eben...

:oops: :oops: :oops:

[Julez]

Moinse aus Hamburg,

Julez...das beste am Norden

[mama67]

Julez...das beste am Norden

...richtig ist "das fetteste am Norden" :mrgreen:

[Julez]

richtig ist "das fetteste am Norden"


Mama Eniste......Du kannst es mir doch nicht gleich verbauen.....danke !

@Lienna: so dick bin ich gar nicht *luftanhalt*

[mama67]

Mama Eniste......Du kannst es mir doch nicht gleich verbauen

A A A A A A A A A A A L M U T*ichweißwasichweißwas* :mrgreen:

[Julez]

:shock:

Mist, Du hast ja doch kein Kurzeitgedächnis :motz: *grummel*

[clinke]

Herzlich Willkommen!!

[Jewel_Deluxe]

moin und viel spaß

lg,

jewel

[TheEvilOne]

Welcome ... und laß Dich net von Mama ärgern, der äh ... die hat nämlich ne Panne :lol:

[mama67]

:pueh:

[Jewel_Deluxe]

kaum ist eine frau da, wird diese wieder angegraben. ihr süßen männers, beherrscht euch mal ein bissel.

nicht, dass unsere gute hier noch angst bekommt.

:)

jew.

[TheEvilOne]

Ja genau, beherrscht euch! :angel:

[oldiegerd]

Guten Morgen Lienna,
herzlich willkommen im Forum. Anzunehmen daß wir das schaffen!

[Lienna]

So schnell lass ich mich nicht vergraulen :nono:
neeeneeee ;)

aber um mal gleich zum Thema zu kommen, was kann ich denn machen um zuzunehmen? Ich weiß, viel essen und viel sportln aber ich kann soviel nicht essen, irgendwann bin ich nunmal satt. :?

Aber ich glaub das Thema gehört woanders rein... werd mich mal umsehn.
:roll:

[Atomic]

wenn ich seh das du um 4.05 uhr hier drin bist...villeicht erstmal mehr schlafen?:)

ansonsten mach nen anderen thread auf mit dem was du so an sport treibst und was du so isst.

achja :welcome: :)

[botox]

Atomic, sie wohnt auch nicht in deutschland ;)

[Julez]

Nee wo wohnt Sie denn ?

[botox]

Julez, tja, über frauen und geld rede ich nie....... :mrgreen:

[Barbara]

Wenn Botox sie kennt, kann sie ja nur aus der Schweiz kommen......

[Lienna]

nee, ursprünglich bin ich aus Berlin aber ich wohn in México.

ich kam noch nicht dazu nen neuen thread aufzumachen, mach ich heut Abend (Nacht)

:D

[Atomic]

is ja geil...wie kommts das du nach mexiko gezogen bist?

[Lienna]

ich hab eigentlich kein Problem damit persönliche Dinge preis zu geben aber lieber ist's mir dennoch per PN.
;-)

[hells*bells]

nee, ursprünglich bin ich aus Berlin aber ich wohn in México.


Nicht schlecht! Mexico! Also denn mal auch von mir viel Spaß und herzlichst :welcome:

[joke]

viel Spaß hier :)

Mexico klingt ja interessant

[productof76]

2. bin Ende 20, der körperliche Zerfall setzt bald ein

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

ach scheiße du hast ja sooooo recht... :-( :-( :-(

:welcome: und viel spass im forum...

[Himsch]

Das ist wirklich etwas wenig bei DEINER Körpergröße aber mit der richtigen ernährung ekmst du das schon in den griff . Good Luck :daumen:

[Lienna]

so schlimm ists nun auch nicht... aber ich krieg das schon hin.