Was bedeutet netto carbs?

[Powerbody]

Hy!
Ich mache gerade d. Anabole Diät u. ich hab grad im Internet nach ein paar Atkins gerechten Produkten gesucht, wie zb.: Schoko, Nudeln od. Backmischungen.
Bei fast jedem Produkt steht "netto carbs" zb.:Kohlenhydrate 47g (davon mehrwertige Alkohole Maltit 40g) Netto KH 7gr.

Was zum :twisted: bedeutet d. :ratlos: ? Kann ich diese in meiner Atkins Ernährung einbeziehen ohne d. sichs negativ auf meine Diät auswirkt od. eher nicht?

Was sagt ihr?


mfg

[joke]

da kriegst du Dünnschiss von also nicht zu empfehlen :D auch wenns lecker schmeckt

sind ganz gemeine Kohlehydrate (mehrwertige Alkohole = Polyole = Süßstoffe) die auch wieder raus müssen, werden nur teilweise verdaut und werfen dich nicht aus der Ketose

aber Dünschiss ist auch nicht angenehm und den wirst du bekommen !!!