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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Schnell gut Aussehen


andree
24.08.2005, 20:52
wie kann ich in kürzester zeit viel muskeln bekommen
zumindestens auf optischer basis :ratlos:

euer Shadow Walker
sakon
24.08.2005, 20:54
viel essen (und das richtige), hart trainieren und lang genug schlafen

diese zutaten wirst du dafür brauchen ...
mama67
24.08.2005, 20:54
:gruebel:
Reaper`
24.08.2005, 21:05
Das ist wohl ein widerspruch insich kurze zeit / viel muskeln :roll:

Aber was meinst du mit optischer basis ... :gruebel:

Entweder man hat muskeln oder nicht .. dann ist es auch optisch sichtbar.

:motz1:
haxxor
24.08.2005, 21:08
ALLES WIRD GUT!!!


Aber nochmal die 3 Säulen:

ESSEN

SCHLAFEN

REGENERATION

jeden tag training (hattest du warscheinlich vor um schnell gut auszusehen, nach dem thema wandte sich auch der andre thread) = MÜLL :nono:

das ganze braucht vor allem GEDULT :motz1:
grosselusche
25.08.2005, 09:32
das ganze braucht vor allem GEDULT :motz1:

GEDULD :motz1: :mrgreen: