Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : kohlenhydrate
kann der körper wenn ich in einer mahlzeit 350gr Khs habe alles verwerten?
spielt die menge der KHs eine rolle für die verdaungszeit? ich meine ob 100gr. Khs schneller vertwertet werden als z.b. 300gr.?
mfg
power
fresh0070
23.08.2005, 20:24
logisch das 100 gramm schneller verwertet werden als 300 oder ???
kingKikapu
23.08.2005, 21:21
power, friss mal 1kilo nudeln und im vergleich dazu nur eine handvoll davon. wovon bist du länger satt? :gruebel:
keep on pumping
23.08.2005, 21:44
warum willst du soviel kohlenhydrate aufeinmal futtern? o.O :gruebel:
Ronny Kohlmann
24.08.2005, 00:27
kommt natürlich auch auf die ARt der KH´s an und mit was sie zusammen gegessen werden.
Vergleichen wir mal eine Handvoll Haferflocken und ein Schuss Öl (ich weiss, dass isst keiner, ist nur rein hypothetisch), mit einer Flasche Cola.
ersteres:
---> langkettige KH´s
---> Ballaststoffe
---> Fett
zweiteres:
kurzkettige KH´s
Was wird wohl schneller verdaut?
:idea:
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