eiweißlimo ;-)

[Fight Back !]

hi , hat heut nix zu tun , deswegen hab ich was ausprobiert...mit erfolg ;)

nehmt 500gr magerquark und dazu 500 ml coke light

viel spaß :D

[Reaper`]

^^ hört sich krank an

[Fight Back !]

is aber echt lecker

ich wuerd solang mixen bis die kohlensäure raus is :!:

[ExWySed]

Ich hab es eben auch mal probiert. Finde es aber sehr gewöhnungsbedürftig. Eine wirklich Alternative ist das für mich nicht.

MfG
Lars

[Fight Back !]

also mir schmeckts super :D

[DerPole]

hört sich irgendwie komisch an aber denoch verlockend ich werde es mal machen

gruß david

[Miyamoto]

ich machs jeden tag. aber wenn ich die coke mit coffein nehme krig ich dünpfiff. also vorsicht.

[Cybex]

das ist nichts neues!

[Medium]

ich hab mal bißchen cola auf mein magerquark gekippt das ist wohl das ekligste was man überhaupt machen kann!!! Kann jedem nur davon abraten schmeckt einfach nur zum kotzen!

[Fight Back !]

draufkippen wahrscheinlich schon da sich die geschmäcker ja nicht "vermischen" :idea:

[Miyamoto]

Ich kipps auch ab und zu mal drauf 8-)

[takeZo]

hallo? ich essen meinen mq auch nur noch so, in der schule finden das auch alle ekelhaft, haben aber noch nie gekostet, trauen sich halt net

[Ronny Kohlmann]

hallo? ich essen meinen mq auch nur noch so, in der schule finden das auch alle ekelhaft, haben aber noch nie gekostet, trauen sich halt net

kann aber auch am herpes liegen. :diablo:

[H.oly]

kann aber auch am herpes liegen.


Geh mal in die Apo Kohlmann, da solltest du etwas gegen deine Probleme finden :lol:

[Fight Back !]

kurze zwischenfrage an die pros ;) :


wenn ich whey mit magerquark misch , dann wird ja die aufnahme verlangsamt , richtig ? wird das whey dann nach einer bestimmten zeitdauer trotzdem schnell aufgenommen (also die aufnahme verzögert sich um 2 stunden aber dann wird es genauso schnell aufgenommen wie nur whey) oder wird es dann langsam aufgenommen und ueber einen längeren zeitraum abgegeben ?

[Miyamoto]

Also sorry wenn ich scheisse laber.. aber:

Das Protein vom magerquark wird nachzuvor langsamer aufgenommen als das whey.. da kannste die vermischen oder sonstwas mti denen anstellen!

[Fight Back !]

hmm ich glaub des is ein missverständnis , es geht nicht um die aufnahme vom magerquark , die is klar

es geht darum wie sich die aufnahme vom whey verhält wenn man es mit magerquark mischt , die aufnahme sollte sich ja ändern da man normalauch sagt man solle kein whey mit MILCH nach dem training nehmen , da das die aufnahme verlangsamt

[Miyamoto]

ahsoo... ja sorry dann kann ich dir leider nicht helfen.

[Fight Back !]

kein problem ;)

[grosselusche]

Hmmm...wenn dann könnte das mit der Milch am Fettgehalt liegen, Magerquark hat ja aber keines.

[Fight Back !]

hmm ka , ich hoff immer noch auf eine eindeutige antwort von jemandem :D

[takeZo]

ich denke nicht dass sich die aufnahme verlangsamt.

wenn du aus irgendeinem grund pommes und fruchtzucker isst, wird der fruchtzucker auch net später erst verarbeitet,

so stell ich mir das zumindest vor, wissen tu ich es aber nicht

[8pack]

Fight Back !, eine eindeutige ANtwort kann ich dir auch nicht gebene, es ist aber möglich. Gehört habe ich das auch schon so, obs stimmt, who nows.......

Ich gehe kein Risiko ein und warte ne halbe Stunde nach dem Whey, bis ich was anderes Esse.

[Ronny Kohlmann]

Wenn ich in der Schule aufgepasst habe, beeinflussen sich die Aufgenommen Nahrungsmittel in ihrer Verdauungszeit gegenseitig.

Will heissen: Wenn ich einen Fetten Braten mit Traubenzucker purdere, wird das Traubenzucker langsamer verwertet, als wenn ich es solo einnehme.

Wenn ich Öl in den Magerquark gebe, kann ich die Verdauung des Quarkes auch ein wenig in die Länge ziehen.

:gruebel: