Pimp my Kraftroom ^^

[IIIzeusIII]

Würde gern meinen Trainingsraum noch ein wenig ansprechender gestalten.

Hab bis jetzt mal noch ein paar Bilder von Übungen aufgehängt, ein paar Bodybuilder zum Ansporn, auf der Decke bei der Mufu-Bank noch ein paar hübsche Weibchen *g*, und noch ein paar Bilder welche die Muskelgruppen genau beschreiben.

Wäre über jegliche Tipps dankbar.

Hier der Raum:

Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. http://www.muskelbody.info/phpBB2/album_pic.php?pic_id=2746

[joke]

kauf dir noch ein paar mehr Gewichte und gut is :D beste INvestition die du machen kannst ;) Bilder und sonstiges, naja lenkt ja alles nur vom eigentlichen Sinn eines Kraftraumes ab ;)

[silver669]

tischtennis platte raus, sofa raus... das soll doch ein kraftraum sein oder?
deine eigene protein-bar hast ja schon drin stehen ;)


kauf dir noch ein paar mehr Gewichte und gut is

das auf jeden fall

[IIIzeusIII]

Also im Moment komm ich noch ganz gut mit den jetzigen Gewichten klar. Werd mir erst gegen Ende des Sommer wieder neue holen und dann gleich schauen, ob ich jemanden find der mir einen Gewichthalter zamschweißt. Ansonsten kommt noch ein Ergometer gegen Ende des Jahres, was ich gebraucht dann sehr günstig abstauben kann.

Wenn man viel Zeit im Raum verbringt, sollte man sich da auch rundum wohl fühlen.

Tischtennisplatte krieg darf ich erst wieder raustun und ins Fremdenzimmer, wenn da alles entrümpelt ist... *grml*

[Der Physiker]

Neuer Anstrich wäre fällig....

[Ronny Kohlmann]

auf jeden Fall brauchst du einen großen Spiegel, der perfekt beleuchtet ist.

Stichwort Blickficken.

[takeZo]

alles pink anmalen, dann kommen die agressionen hoch :diablo:

[IIIzeusIII]

Großer Spiegel, gute Idee... Muss noch guggn wo ich günstig einen auftreib...

Neuer Anstrich? Ist erst ein halbes Jahr alt der Anstrich... Die Kabel die raushängen sollten mal einer Lichterorgel (war mal Partykeller, bzw. soll noch ab und zu einer sein) angehören, allerdings find ich die nich mehr... *grml*

[Ronny Kohlmann]

eventuell noch eine Gedenk-Gallerie, mit der du die Bodybuilder aus alten Tagen huldigst.

Oder ein Kleiner Altar mit einem Arniebild drauf, natürlich mit Kerzen und Räucherstäbchen.

So ein Anatomie-Muskel-Schaubild wie es in Arztpraxen hängt wäre auch cool.

[IIIzeusIII]

Arniebilder hängen nun auch schon ^^

Bodybuilder der alten Tage, wer genau fällt dir da ein?

Anatomie-Muskelschaubilder hab ich auch schon mehrere. Wenn ich fertig bin mit allen mach ich mal wieder neue Fotos.

Wär auch interessant ein paar Picz von eueren Räumen zu sehen.

Danke nochmal für die Anregungen!

[IronKobra]

Ich muß dann wohl auch mal Pics von meinem "Home-Gym" machen :)....Bilder folgen!

[Alex H]

Sobald DigiCam da is, schieb ich hier auch ein Bild von meinem Räumchen rein!

Ansonsten is der Raum aber ganz ok. Spiegel muss ich bei mir auch noch nachrüsten :)

[Ronny Kohlmann]

Bodybuilder der alten Tage, wer genau fällt dir da ein?



Arnie, is klar.

Der grandiose Sergio Oliva, Franco Columbo, Lee Labrada, Ed Corney (!), Serge Nubret, Bob Paris, Lou Ferrigno, natürlich Frank Zane, Mike Katz, Lee Haney, die Mentzer Brüder, Danny Padilla, Steve Reeves
(garantiert natural und absolut top), Bertil Fox ähm, ja, mehr fallen mir jetzt nicht ein.

Auf jeden Fall gibt´s ein paar sehr geile Pics von denen, die sehr gut wirken. Vor allem, weil viele noch in schwarz-weiss sind.

:daumen:

[Crono]

der gute Tom Platz fehlt ^^

Ken Waller und Dave Draper wären auch zu erwähnen

[Ronny Kohlmann]

wie konnte ich nur! http://clicksmilies.com/s0105/traurig/sad-smiley-046.gif

[Barbara]

Die Couch.....uargh!!!! Die MUSS weg!!!!
Spiegel ist gut, Spiegelkacheln sind sinnig! Wenn Dir da ne Hantel reinfällt ist nicht direkt der ganze Spiegel tot, sondern nur ne einzelne Kachel, die kannst Du dann austauschen. Ist ausserdem billiger und man kann mit ner kleineren Fläche anfangen und je nach finanzieller Lage aufrüsten.
Gut wäre natürlich ein Kniebeugenständer.....

[botox]

naja,ich bin nicht so der zuhause-trainier-typ ;) da müsste ich ja 50 kg KH haben und ein laster voll mit hantelscheiben......... :mrgreen:

[IIIzeusIII]

Mit Kacheln würd ich gekillt werden, es soll zumindest den Anschein haben, als könnte man alles rückrüsten (für eine Party)...

Sofa wird ersetzt, ist gebongt ;)

Kniebeugenständer ist auch eine gute Sache, kann man sich sicher selbst zamschweißen lassen...

[IIIzeusIII]

Ob Studio oder zuhause, hat beides seine Vor- und Nachteile...

Bin auch ab und zu mal in einem Studio (Gutscheine verbraten *g*). Bei uns gibts da recht viele und die bekriegen sich gegenseitig regelrecht, wovon der Kunde nur profitiert...

[kon`]

weiss denn jemand, wo es günstig große spiegel gibt?

[IronKobra]

In jedem Baumarkt.....das war geil damals...Hab mir zwei so große gekauft, die ich auf große Holzplatten draufgeklebt habe......Die haben mir nur die Holzplatten abgerechnet *G*!

[IIIzeusIII]

Im Baumarkt sicherlich nicht, hätt mich fast umgehauen, da gehen die richtig großen bei 100 €uro los...

Hab mir auch schon überlegt selber einen zu basteln mit Spiegelfolie und bissl Spanplatten... Bzw. mit Kacheln zu bekleben...

Stell mich bei einigen Übungen recht weit von dem einen Spiegel weg, den man in Bild 4 sieht, aber der taugt nicht wirklich was... =/

[IronKobra]

Stimmt, bei mir hätten die 120 Euro gekostet...wenn ich Sie bezahlt hätte.
Aber ne andere Möglichkeit kenn ich leider nicht.........SRY

[Ronny Kohlmann]

Spermüll bzw. Flohmarkt.

Sind zwar öfter mal leicht beschädigt, aber eine angebrochene Ecke lässt sich leicht kaschieren. :daumen:

[liroy]

genau-sperrmüll.vielleicht erwischst du eine front von nem schlafzimmerschrank.

[IIIzeusIII]

Good idea *thumbsup*

[Barbara]

Oder Du nimmst Iron Kobras Idee auf, kaufst Dir Sperrholzplatten und klebst da die Spiegelfliesen drauf....