herbert33
27.07.2005, 19:01
hallo!
bevor es losgeht: die suche brachte mir keine eindeutige aussage.
nur ne ganz kurze frage: wann nimmt man in der haltephase die üblichen 3g creatin zu sich? an trainingstagen direkt nach dem training, an normalen tagen morgens oder wann sonst?
danke!!
bevor es losgeht: die suche brachte mir keine eindeutige aussage.
nur ne ganz kurze frage: wann nimmt man in der haltephase die üblichen 3g creatin zu sich? an trainingstagen direkt nach dem training, an normalen tagen morgens oder wann sonst?
danke!!