Passendes Boxsackgewicht

[Fred88]

Hey!

ich hab egtl nur eine kleine Frage, und zwar welches Boxsackgewicht für mich am besten wäre...

-Ich bin 16 Jahre (fast 17)
-wiege ca. 62 kg
- bin 1,74 groß
-gehe ca. 6 monate ins fitness studio...bankdrücken so bei 50kg a 15 wiederholungen...


hoffe auch antwort, ist nämlich wichtig

danke

greetz
Fred

[Karlfriedrich]

So schwer wie möglich. So schwerer ein Boxsack ist um so weniger pendelt er. Das macht mehr Spaß (oder willste dauernd warten bis das Teil wieder von der Decke kommt) und ist auch angenehmer für die Leute drüber (das "hüpfen eines Sandsackes hört man durch ein ganzes Haus)
Also Kauf dir einen grossen, füll ihn mit alten Klamotten (Knöpfe und Reisverschlüsse rausschneiden , sonst Verletzungsgefahr) und Fertig ist er.
Er sollte mindestens 1,20 lang sein, wenn du Boxen willst. 1,60 ist mindestmaß wenn du auch treten willst.