Brustmuskeln?

[Babuschka]

hi,

ich wollte mal fragen was bei euch zuerst aufgebaut hat...oder was sich am schnellsten aufgebaut hat?

also bei mir ist es die brust...ist das normal? ich habe sie eigentlich net mehr als die anderen sachen trainiert.

HILFE...^^

mfg
alex

[NOZ]

Bei mir wars auch die Brust die sich am schnellsten entwickelt! Aber die anderen Muskeln sind dann auch noch mitkommen bzw...sie sind grad dabei ^^!
Streng dich bei den anderen Muskelgruppen sehr an! Erhöhe jede Woche Gewicht dann wirds schon!

[Julez]

Bei mir war oder isses der Trizeps !

[Ronny Kohlmann]

Bei mir war es der Bizeps, da ich die ersten Monate fast ausschließlich Bizeps trainiert habe. )))

[Babuschka]

oder lag das daran das ich an der brust wo ich noch net trainiert hatte etwas fett hatte???

und an anderen körperteilen net so stark...

[Ronny Kohlmann]

@ Babuschka

Falls du darauf anspielen solltest, dass du ebventuell Fett in Muskeln umgewandelt hast:

NEIN!!!

[fitness-süchtling]

Alles ausser Arme!

[smile1978]

Brust+Bizeps ging am schnellsten

[anf0rc3r]

irgendwie nur die arme , brust kam später

[Cocoon]

Bei mir knallt es irgendwie im nacken...obwohl ich alles gleich beanspruche...

[Fitline]

Bei mir ist es der trizeps.der rest ist zurzeit zum kötzeln

[Babuschka]

trizeps hab ich auch bekommen traninier ihn aber auch erst ca. 2-3monate

brust auch erst 3monate

aber bizeps schön 8-7 monate und da ist schon was aber halt net so wirklich viel :(

[H.oly]

Als ich mit training angefangen habe wurde mir zum ersten mal bewust, dass ich einen Trizeps habe ;)

[kaey]

Bei mir geht irgendwie alles gleich schlecht )))
Bin von natur aus schmal und baue total schlecht auf.
Kein Mitleid bitte ;)

[vet]

beine gingen super schnell....
trizeps und rücken auch sehr gut.....

brust is meine absolute schwachstelle!

[Umbra Wolf]

Alles gut bis auf Bizeps und Rücken

[Crono]

Schulter/Bizeps/Trizeps/Waden <--- obwohl ich waden bis vor nen paar Wochen noch nie trainiert habe

[Babuschka]

weiss einer von euch wie man seine beine dünner bekommt?

[flahexer]

weiss einer von euch wie man seine beine dünner bekommt?


--------.---------'


ja defi oder du laesst dir einfach deine gewaltigen muskeln rausoperieren damit die leute wieder anfangen mit dir zu sprechen du beast ;)

edit : zur anfangsfrage :

was hat bei mir am schnellsten aufgebaut ? hm schwere frage, wirklich schlecht gesteigert hab ich mich nirgends.

*** rücken, beine (da kam nicht mehr viel dazu, war im grunde schon)
** trizeps, bizeps, schultern
* brust

ungefaehr so wuerd ichs sagen. bin aber im großen und ganzen mit allem zufrieden.

[Lennart]

weiss einer von euch wie man seine beine dünner bekommt?
Ja! Lass dir Fett absaugen!

[.:Dominic]

@ Babuschka

bei mir wars auch die brust- und das ist gut so :twisted:
lässt nach wissenschaftlichen untersuchungen auf ne gute genetik schliessen- was jedoch nichts heissen soll......

das prob. mit den beinen hatte ich auch-
ich habe es halbwegs in den griff bekommen indem ich kniebeugen und beinpressen mit wenig gewicht betreibe, da ich relativ heftig an den oberschenkeln an masse aufbaue- was ich allerdings nicht möchte.
stepper is auch sehr zu empfehlen :daumen:

[flahexer]

dominic : wo hastn den schwachfug her mit der guten genetik weil du an der brust am schnellsten aufbaust :lol: auch noch wissenschaftlich solls sein -.-'

[.:Dominic]

tja kleiner, man lernt nie aus- selbst mit 17 :!:
habe etliche lektüre, zudem mediziner :twisted: in meinem bekanntenkreis- von daher......

mach dich erst mal kundig bevor du flamest :motz1:

[joke]

Lektüren im Bekanntenkreis :D sind Bücher deine Freunde oder was :lol:

dass man wenn man im Brustbereich gut aufbaut ne super Genetik hat wäre mir aber auch neu, vielleicht eine Begründung wenn du es schon als wissenschaftlich abgesichert darstellst ? ich meine man kann (genetisch bedingt) einen Brustmuskel haben der schnell auf Belastung anspricht oder einfach relativ klein ist und deshalb schnell gut aussieht, aber das hat mit dem restlichen Körper relativ wenig zu tun

[.:Dominic]

joke- respect! :hello2:

du hast es auf den punkt gebracht!

p.s. ja- bücher sind meine freunde :twisted:

[flahexer]

tja kleiner, man lernt nie aus- selbst mit 17 :!:
habe etliche lektüre, zudem mediziner :twisted: in meinem bekanntenkreis- von daher......

mach dich erst mal kundig bevor du flamest :motz1:

lol :lol: du behauptest irgendwas, ohne begruendung was fuer jemanden der etwas davon versteht absolut unlogisch klingt. dann sagt joke warum es unlogsch ist und du haust sowas raus :


joke- respect! :hello2:

du hast es auf den punkt gebracht!

p.s. ja- bücher sind meine freunde :twisted:

junge junge :hello2:

du kannst sonst einen muskel haben der schnell waechst genetisch bedingt, deswegen ist deine gesamte genetik doch nicht gut :roll:

[joke]

eben, würde mich interessieren was dich zu so einer Behauptung bringt

wenn es so wäre, hätte ich nicht die besten Gene, obwohl ich relativ gut aufbaue, es gibt eben immer Schwachstellen, kann auch einfach mit dem Training zu tun haben, oder falscher Ausführung

[.:Dominic]

wenn du etwas davon verstehen würdest, müsste es dir einleuchten

ausserdem- habe ich etwas von einer gesamtgenetik ewähnt )))

:daumen: wer lesen kann ist klar im vorteil

[flahexer]

wenn du etwas davon verstehen würdest, müsste es dir einleuchten

ausserdem- habe ich etwas von einer gesamtgenetik ewähnt )))

:daumen: wer lesen kann ist klar im vorteil

bist du straff ?

natuerlich sprichst du von der gesamtgenetik wenn du behauptest ein schnelles brust wachstum laesst auf gute genetik schließen ...

das wenn die brust am schnellsten waechst sie wohl genetisch bedingt deine staerke sein muesste ist doch logisch, das brauch man doch nicht nochmal seperat erwaehnen.

[joke]

na dann haben wir uns wohl falsch verstanden :D

[.:Dominic]

lieber flahexer!

lies dir doch bitte mal die fragestellung von babuschka durch!

wenn sich bei ihm die brust schneller ausbildet als andere muskelgruppen, obwohl er sämtliche partien gleich beansprucht, an was wird es dann wohl liegen?

p.s. mach erst mal deine hausaufgaben und krieg deine profilierungsneurose in den griff )))

[flahexer]

lieber flahexer!

lies dir doch bitte mal die fragestellung von babuschka durch!

wenn sich bei ihm die brust schneller ausbildet als andere muskelgruppen, obwohl er sämtliche partien gleich beansprucht, an was wird es dann wohl liegen?

p.s. mach erst mal deine hausaufgaben und krieg deine profilierungsneurose in den griff )))

daran das er genetisch bedingt eine starke brust hat. aber nicht daran das er eine starke genetik hat. verstehst du den unterschied wirklich nicht doktor emer. dominic ? :roll:

edit : du bist wirklich ein genie :lol:

[joke]

jetzt hab ichs auch kapiert :D

nächstes mal sollten wir echt die Frage vom Fredersteller lesen :hammer:

dummer joke :hammer: dummer flahexer :hammer:

:lol:

[.:Dominic]

ich weiß- und du ein dummer hauptschüler mit nem 0815 rücken
:D

p.s. probiers doch mal mit roids- dann klappts auch mit rücken und brust

[Lennart]

Hey, hey, hey, keinen Streit bitte!

[Sirhot]

Nach meinen erfahrungen Brust bizeps

[Babuschka]

hmm,

naja könnt ihr vlt wo anderes streiten?

was ist mit meiner frage mit den beinen? gibs auch noch andere sachen?

bringt joggen was?

[flahexer]

ich weiß- und du ein dummer hauptschüler mit nem 0815 rücken
:D

p.s. probiers doch mal mit roids- dann klappts auch mit rücken und brust

hauptschueler ? wahaha !

dann waere ich lieber ein hauptschueler der ahnung von bb und genetik hat als ein dummer mediziner der muell redet :oops:

babuschka : entweder du nimmst ab oder du machst ausdauer sport fuer die beine und trainierst sie nicht. was aber schwachsinn ist. ich glaube nicht das deine beine so uebermaechtig dick sind ...

[jukatan]

Um auch mal zwischen dem Streit zum Thema zu kommen:

bei mir hat die Brust auch als erstes wirklich massiv angeschlagen, da sie vorher extrem unterentwickelt war und komischer,-logischerweise hat sich die Brust beim abnehmen/definieren am schnellsten wieder abgebaut...

[SchnuLLi88]

Beine u. Rücken gingen bei mir extrem schnell!

MfG!