Frage zu Purin- und Cholesterinfreien Eiweiß ( Harnsäure )

[hansi]

Hallo Leute!

Ist Soja Eiweiß bei erhöhter Harnsäure von Vorteil, oder ist ein Purinfreies Milch-Eiweiß besser.

Habe Probleme mit erhöhter Harnsäre und möchte nicht durch falsches Eiweiß , diese weiter in die Höhe treiben.

Ernähre mich soweit schon, als das ich auf Innereien und Fleisch Abstand nehme ( soweit es geht:) )

MfG
Hansi

Edit: Vielleicht hat ja Soja-Eiweiß kein Purin? Bitte um Aufklärung!