Bodybuilding = Nicht wachsen ?

[igor1988]

Gibt es dafür belege, weil bisschen größer möchte ich schon noch werden, kann mir das aber irgendwie nicht richtig vorstellen, da ich einige kenne die auch schon seid dem 16ten Lebensjahr BB machen und trozdem gewachsen sind .

[Misanthrope]

Ich hab mal gehört das Bodybuilding im Wachstum irgendwelche Stellen am/im Knochen beschädigen die für das Wachstum verantwortlich sind.
Weiß aber nicht ob das stimmt.

Die meisten Fitnessstudios nehmen ja eh erst Interessenten ab 18 auf.

[Atomic]

lol ich hab 13 mit angefangen und bin ca. 185

[flahexer]

naja du wirst schon noch ein bisschen wachsen aber es stimmt das das bb in jungen jahren das wachstum betraechtlich einschraenkt.

irgendwelche gelenkkappen oder so verschließen sich und damit hats sich bald.

[Cooperator]

Schließt die Wachstumsfugen! Das war überhaupt erst der Grund warum ich mit dem BB angefangen habe! Weiteres dazu kann man auf meiner Homepage unter "Über mich" nachlesen!

[hase]

kann schon sein, einige muskelprotze aus meinem studio sind regelrecht stoppelhopser...

achja cooperator: deine seite mag ich, besonders die bildchen *hüstel*

:jumpers:

















*hoppla, hoffentlich wird da das 8-päckchen net böse *schnellwegrennt*

[Cooperator]

achja cooperator: deine seite mag ich, besonders die bildchen *hüstel*

Wow, danke für das Kompliment ;)

[igor1988]

hmm wie gesagt ich kenne auch welche die machen das seid se 15-16 sind und sind normal groß 1.8 m-1.9m.


Also ist mit 16 zufrüh anzufangen??

Weil 1.8 - 1.85 möchte ich schon gerne werden, momentan 1.72.

[flahexer]

das kann dir niemand sagen, es ist individuell. schrumpfen tust du jedenfalls nicht -.-' ich nehme an die waren vorher schon so 1.8-1.9m ;)

aber wenn du noch ueber 10 cm raufpacken willst koennte bb dich schon sehr einschraenken.

[arom]

was du möchtest is egal, guck wie groß deine eltern sind, wenn sie so groß sind wie du jetzt, dann vergiss es mit dem wachsen

wenn du jetzt mit 16 erst 1,72 bist, dann wirst du NIEMALS 1,85

trainier einfach, bist halt dann breit statt groß ;)

[igor1988]

meien Eltern sind ca genauso groß wie ich, mein vater ist 1.8

[8pack]

hoppla, hoffentlich wird da das 8-päckchen net böse *schnellwegrennt*

Du kannst rennen, so weit du willst, dafür krieg ich dich ;)

Man muss aber beachten, dass es um schweres/intensives Training geht.
Leichtes Training wird da nicht viel anrichten.

[XanderCage]

tja, ich bereue es auch ein bisschen mit 16 angefangen zu haben, an die 2 m gross zu sein wäre im boxen natürlich viel hilfreicher, aber ist zu spät um es zu ändern

[arom]

2m, seih froh, dass du keine 2m bist !!

[Cooperator]

tja, ich bereue es auch ein bisschen mit 16 angefangen zu haben, an die 2 m gross zu sein wäre im boxen natürlich viel hilfreicher, aber ist zu spät um es zu ändern

Na aber 1,93 ist doch ne stattliche Größe!

[XanderCage]

ich bezweifele das 7 cm sich so viel anders anfüllen würden, aber wäre schon nicht schlecht :)

[flahexer]

ach, sei froh mit 190 cm kommt man ueberall viel besser an und die groesse ist fuers boxen auch ok.

ich mein mit einsneunzig ist man ja schon groesser als der rest und mit 2m wuerdest du dann wirklich jeden ueberragen. mir waere es nicht so angenehm :oops:

[Atomic]

fürs motorrad sogar noch etwas zu groß...

[XanderCage]

ne das mit dem motorrad klappt super :)

[Barbara]

Angeblich soll es die Wachstumsfugen der Knochen schließen.
Ich glaub nicht dran, und zwar aus mehreren Gründen:
1. Alle Gewichtheber fangen VOR der Pubertät an zu trainieren; wer da mit 10 anfängt, der ist ein alter Hund. Natürlich lernen die am Anfang vor allem die Technik, aber mit 14 trainieren die schon mit schweren Gewichten.
2. Ich hatte mal ne Bekannte, die war Doktoin der Biologie, die hat mir erklärt, Sport in jungen Jahren kann nur den Gelenken schaden und auch nur in der Wachstumsphase. Vorher nicht und nachher nicht.
3. Habt Ihr Euch mal im anderen Thread die Fotos von Coleman und Co mit 13/14 angesehen? Die hatten da schon gut sichtbare Muskeln und sind alle hinterher noch gewachsen ( alle, ausser Lee Priest, bei dem ist aber die ganze Family mini).
Arnold Schwarzenegger hat mit 15 oder 16 seinen ersten Wettkampf bestritten, d.H. er hat schon vorher trainiert und er ist 1,82m groß!!!!

[Atomic]

nicht unbedingt die CBR 600 RR is z.B. ab 185 schon scheisse...naja anderes thema hier...

[Barbara]

Ha! Schnecke hat mir gerade erzählt, woher das kommt:
Es gab mel eine Studie dazu, warum Jugendliche auf dem Land im Durchschnitt kleiner bleiben als in der Stadt- vor allem männliche Jugendliche.
Man ist dann darauf gekommen, daß diese auf dem Land schon in jungen Jahren körperlich schwer arbeiten mussten und sich daher wahrscheinlich die Wachstumsfugen an den Enden der Knochen schließen.
Diese Studie ist sehr alst( Schnecke meint, entweder kurz vor dem Krieg oder kurz danach) und ist mittlerweile sehr umstritten. Dazu kommt, daß die körperliche Anstrenung die dort beschrieben wird, tagtäglich über Stunden und daher eher Kraftausdauer ist. Niemand, der BB betreibt wird auch nur annähernd einer solchen Belastung ausgesetzt und daher ist ein Vergleich eigentlich nicht sinnvoll.
Hab´ ich nen schlauen Mann!!!!

[Cooperator]

Bei mir hat es auf jeden Fall geholfen. Damals haben die Ärzte bei mir diese Handwurzelknochenmessungen vorgenommen. Sie haben mir gesagt, dass ich so mit 18/19 auf jeden Fall über 2 Meter werden würde. Etwa 2,05m waren damals ihre Berechnungen. So groß wollte ich nicht werden, daher habe ich mit dem schweren Hanteltraining angefangen. Auch heute trainiere ich eher wie ein Kraftsportler, also mit hohem Gewicht und niedrigen Wdh.

[XanderCage]

aber du hättest um einiges mehr masse aufbauen können wenn du 16 cm grösser wärest ;)

[Ackergaul]

Sorry für die Abweichung aber wie kommst du drauf, dass durch Cortison Akne entstehen kann? Man setzt Cortison für Aknebehandlungen ein...

[Dude]

Wäre schön, wenn das stimmen würde mit den Wachstumsfugen... :roll:

[hase]

8-pack: na dann fang schonmal an zu laufen...

von der studie hab ich auch schonmal gehört aber das kann ich mir heutztage kaum vorstellen.

aber man(N) bleibt sicher durchs rauchen klein! und durchs reiten (warum eigentlich?)

[Dude]

Durchs reiten???
Soll ich mir nen Gaul besorgen? :D

[igor1988]

Ich kann mir nicht vorstellen das Körperliche arbeiten was mit wachstum zu tun hat.

[Atomic]

meinst du babsys post mit dem vom land oder BB?

[Cooperator]

aber du hättest um einiges mehr masse aufbauen können wenn du 16 cm grösser wärest ;)

Achwas, bis ich das erreicht habe kann ich ja ewig lange trainieren. Es ist schon schwer genug genügend Masse auf einen 1,89m Körper drauf zu bekommen. Bei den großen Menschen dauert es eben alles viel länger bis alles richtig dick wird. Gerade bei den Beinen! Also ich würde nie über 2 Meter sein wollen!

[igor1988]

meinst du babsys post mit dem vom land oder BB?

beides ist schwere Körperliche Arbeit ;-)

Welche Fugen sollen denn angeblich zugehen?

Ich kann mir Vorstellen das der Muskel kleiner wird, aber durch dehnen streckt man ihn ja wieder, also dürfte da nichts sein was "aufhält"

[Cooperator]

Ich kann mir Vorstellen das der Muskel kleiner wird, aber durch dehnen streckt man ihn ja wieder, also dürfte da nichts sein was "aufhält"

:gruebel:

[hase]

was hier gemeint wird sind die sogenennten wachstumsfugen der einzelnen gelenke.

der mensch kommt ja nicht gleich in seiner vollendeten größe zur welt
(wäre zumindest sehr unpraktisch) sondern tut ja noch wachsen :mrgreen:

du musst dir die ersten knochen einfach als labberige knorpel denken, die nur
in ihrer gurndform an normale knochen erinnern. mit der zeit lagert sich immermehr knochenmaterial (ich glaube hauptsächlich kalk) an, aber eine zeit lang (bis zum erwachsen sein) liegt eben speziell an den gelenken
noch eine lücke zwischen knochen und gelenk vor d.h. die fuge ist noch soweit flexibel wie sie eben genetisch veranlagt ist.
ab 20 glaub ich beginnt die verknöcherung der wachstumsfuge und ab 25 ist man dann voll ausgewachsen

wo da das bodybuilding ansetzen soll weiss ich nicht aber ich denke mal durch die massive beanspruchung der gelenke wird dem körper signalisiert dass er eben früher mit dem vollenden der gelenke beginnen muss um deren verschleiss zu minimieren aber ich denke eher das es an was anderem liegt :jumpers:

[Miyamoto]

Bodybuilding = Nicht wachsen ?


Bodybuilding = wachsen !

8-)

[Atomic]

Ich kann mir Vorstellen das der Muskel kleiner wird, aber durch dehnen streckt man ihn ja wieder, also dürfte da nichts sein was "aufhält"

:gruebel:

hab ich mir auch grad gedacht 8-)

[igor1988]

noch jemand meinungen dazu, weil ich kann mir das nicht vorstellen, jeder der Profi Bodybuilding betreibt hat schon sehr früh angefangen und sie sind bestimmt nicht 1.45 gebleiben ;-)

[hase]

der liebe gott hat einfach mit eene-meene-muh ausgezählt wer groß wird und wer nicht

[flahexer]

noch jemand meinungen dazu, weil ich kann mir das nicht vorstellen, jeder der Profi Bodybuilding betreibt hat schon sehr früh angefangen und sie sind bestimmt nicht 1.45 gebleiben ;-)

man kannst du nie aussagen von mehreren leuten die es wissen einfach hinnehmen ? es ist ja nicht so das sie keine begruendungen haetten !

meine fresse :schimpf:

[Atomic]

das kann nur ein kroate sein*g*