Haltung der Hände bei Kurzhantel Fliegenden

[Luke84]

Servus,
bin neu hier und möchte erst mal ein Lob aussprechen für das umfangreiche und aüßerst informative Forum.
Desweiteren beschäftigt mich eine Frage bezüglich Kurzhantel Fliegeder.
Welchen Unterschied macht es ob ich bei Fliegenden die Handflächen zueinander Halte oder aber "parallel" halte bezüglich der Belastung des Muskels.
Ich hoffe ihr könnt dazu was sagen.

[kaey]

Hallo erstmal!
Fliegende sind für die Brust und ob du nun die Hand verdrehst oder nicht hat afaik keine Auswirkungen auf die dehnung des Brustmuskels.
Würde mir nur unbequemer sein, die Hände, wie du sagst, parallel zu halten.
Viele Grüße!
kai