wacke
30.06.2005, 08:12
Hallo Leute!
Was haltet ihr denn so von Obst, also ich kann davon nicht genug bekommen, esse es eigentlich zu jeder Mahlzeit dazu, besonders gerne esse ich : Bananen, Kiwis, Apfel, Birnen, Pfirsiche, Aprikosen, Nektarinen, Erdberren, Kirschen!
Wie stehts mit euch?
Esse auch abends so gegen 19:00 mein Obst meistens 1 Apfel, 1 Birne, und ein paar Erdberren, sagen ja viele soll man nicht tun im Abend, wegen Kohlenhydrate und dem Zucker( Frucktose), aber schmeckt halt, und vorm schlafen gehen dann noch ein Protein-Shake oder 250gr Magerquark pur!
Mfg
Was haltet ihr denn so von Obst, also ich kann davon nicht genug bekommen, esse es eigentlich zu jeder Mahlzeit dazu, besonders gerne esse ich : Bananen, Kiwis, Apfel, Birnen, Pfirsiche, Aprikosen, Nektarinen, Erdberren, Kirschen!
Wie stehts mit euch?
Esse auch abends so gegen 19:00 mein Obst meistens 1 Apfel, 1 Birne, und ein paar Erdberren, sagen ja viele soll man nicht tun im Abend, wegen Kohlenhydrate und dem Zucker( Frucktose), aber schmeckt halt, und vorm schlafen gehen dann noch ein Protein-Shake oder 250gr Magerquark pur!
Mfg