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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Masseaufbau - Fettabau



seanpaul
22.05.2003, 22:27
HI
Ich nehme kreatin weight gainer und aminos
ich möchte gerne mehr masse aufbauen aber gleichzeitig das fett am bauch wegbekommen geht das??
und wie am besten
thx

Tommy L.
23.05.2003, 09:53
ne wenn du Masse aufbaust wirst du auch bisserl Fett mit aufbauen!!!!

muskelbody
23.05.2003, 09:57
du kannst nicht verhindern, dass beim aufbau auch fett dazukommt. achte auf die ernährung

Matheo
23.05.2003, 12:51
du kannst nicht verhindern, dass beim aufbau auch fett dazukommt. achte auf die ernährung

So ist es!!

Lennart
23.05.2003, 12:55
Erstmal richtig Muskeln aufbauen und dann Fett abnehmen! Wie alle schon sagten, beides auf einmal geht nicht! Allerdings wirst du auf jeden Fall auch ein bißchen von deinen Muskeln verlieren.

°HC°
23.05.2003, 12:56
ja und noch ein mythos! muskelmasse aufbauen und gleichzeitig fett verlieren! jungs dat haut net hin!! ;)

Matheo
23.05.2003, 13:00
Könnt ihr zu den Märchen adden ;)