hawky
31.05.2005, 22:28
ok also ich wills jetzt noch mal wissen :)
mein weg bisher:
mit 18 ca 2 jahre BB
mit 23 ca 1 1/2 jahre shotokan karate
danach ein 3/4 jahr ving tsung
danach laaaange zeit nix (einfach nur verheiratet)
mit 37 1 jahr BB mit arbeitskollegen, naja war nur 1/4 ernst :)
mit 38 1 jahr tai chi mit ner freundin, war beides nett
mit 39 2 jahre aikido bis zum schulteraua
jetzt:
seit ca 6 monaten mach ich ein cardio program + "gscheit" essen.
bin jetzt auf ca 90 kg mit guter/sehr guter kondition.
will runter auf 80 kg.
plan ist : fitnesscenter (ab morgen) und diesen von Miyamoto entwickelten ganzkörper trainingsplan
für die nächsten hmm 2 monate. mal sehn. vielleicht find ich bis dahin ideen für danach :)
ziel ist: hmm mehr masse .. als ziel wär 90 kg ins auge gefasst.
liebe grüße
Hawky
(humm hoff ich bin net der oldie da)
mein weg bisher:
mit 18 ca 2 jahre BB
mit 23 ca 1 1/2 jahre shotokan karate
danach ein 3/4 jahr ving tsung
danach laaaange zeit nix (einfach nur verheiratet)
mit 37 1 jahr BB mit arbeitskollegen, naja war nur 1/4 ernst :)
mit 38 1 jahr tai chi mit ner freundin, war beides nett
mit 39 2 jahre aikido bis zum schulteraua
jetzt:
seit ca 6 monaten mach ich ein cardio program + "gscheit" essen.
bin jetzt auf ca 90 kg mit guter/sehr guter kondition.
will runter auf 80 kg.
plan ist : fitnesscenter (ab morgen) und diesen von Miyamoto entwickelten ganzkörper trainingsplan
für die nächsten hmm 2 monate. mal sehn. vielleicht find ich bis dahin ideen für danach :)
ziel ist: hmm mehr masse .. als ziel wär 90 kg ins auge gefasst.
liebe grüße
Hawky
(humm hoff ich bin net der oldie da)