Stresshormone nach zulangem training.

[Icecold]

Bekanntlich schüttet der Körper ja nach ca. einer stunde hartem Training anstatt Testosteron Stress hormone aus in wie fern wirken die auf den körper??? Bauen sich dadurch sogar die muskeln ab????

[fitness-süchtling]

Ja. Die Hormone nennt man Corstiol.

[Icecold]

Aha , wie wirken die den auf die muskeln oder den Gesammten Körper???