frage an alle

[kleinarnie]

hi leute ich hab mal ne frage sagt ma wie geht des das einer der erst 17 jahre alt ist 78kg wiegt. locker 200kg mit den waden drückt und nicht nur 8wdh oder so nein hab letztens zu den gemeint auf mal sehn wie viel du kannst der hat genaue 60stk gemacht .also das komische dran is der hat noch nicht mal so hammer waden nur definiert und ist auch nicht so groß.was sagt ihr dazu??

[oldiegerd]

200 kg sind 4 Zentner. Ich halte die Geschichte für ein Märchen. Punkt!

[silver669]

kommt imho darauf an, ob er die dinger "frei", also mit der LH auf den schultern oder ob die dinger auf ner maschine gedrückt werden.
mit dem übersetzungsverhältnis usw. is das immer so ne sache.

bsp. auf der hackenschmidt-maschine mache ich auch wadentraining, das ich bei freien gewichten NIEMALS drücken würde.

[kleinarnie]

also wir machen die übung zusammen, an soner machine wo man das gewicht auf den schultern hat bzw dort das gewicht belastet, und dan wie bei allen waden training hoch runter.oldiegerd, Also ich glaub schlecht das das n märchen ist den ich bin ja immer dabei :hammer:

[silver669]

wie gesagt, durch die hebelwirkung die an einer maschine stattfindet (stattfinden kannn) sind 200 kilo nicht gleich 200 kilo.
aber 60 stück sind natürlich schon ein wenig viel.

[keep on pumping]

ja das übersetzungsverhältnis kann sehr viel bewirken ... wenn mein bruder mit mir zusammen bei mir im center trainiert hat wunderte er sich anfangs immer warum er an den maschienen das doppelte drauf machen kann als wenn er in seinem studio trainiert. es lag daran das wir eine überstzungsrolle mehr dran hatten und das gewicht somit halbiert wird. da wurden aus 25 kilo 50. das heisst wenn ich 40 "kilo" beim trizepsdrücken mache sind das eigentlich nur 20...

[Atomic]

jo flaschenzug bringt 50% (wenn nicht noch mehr rollen vorhanden dann soagr noch mehr)

weiß net , ich mein kommt auch drauf an wie weit er hoch geht wie schnell usw. man kanns net vergleichen...

[mama67]

kenne diese maschine, zumindest haben wir auch eine derartige.
unsere geht bis "350 kilo" und ich nutze sie nicht weil die belastung einfach lächerlich gering ist.
wie silver bereits erwähnt hat, ist es die hebelwirkung/übersetzung, die hier deutlich verzerrt!!

[Crono]

ihr könnt ja das nächste mal 200 KG Wadenheben frei probieren ;P

aber holt euch 2-3 leute zum sichern :lol:

[kleinarnie]

dan brauch ich aber nen fetten gürtel und guten rückrad lol