Chris87
27.04.2005, 14:28
Hallo,
wollte mal fragen was ihr als Aufwärmprogramm für Leichtathletik in der Schule vorschlagt. Hatte mich nämlich gemeldet nächste Woche die Aufwärmung zu machen (will der erste sein der die 1 bekommt ;) ) Ich habe früher zwar selbst mal Leichtathletik gemacht, allerdings war die Aufwärmung da immer sehr umfangreich. Die in der Schule sollte etwa 10min dauern und sowohl für Lauf- als auch Sprungdisziplinen gedacht sein.
Danke
wollte mal fragen was ihr als Aufwärmprogramm für Leichtathletik in der Schule vorschlagt. Hatte mich nämlich gemeldet nächste Woche die Aufwärmung zu machen (will der erste sein der die 1 bekommt ;) ) Ich habe früher zwar selbst mal Leichtathletik gemacht, allerdings war die Aufwärmung da immer sehr umfangreich. Die in der Schule sollte etwa 10min dauern und sowohl für Lauf- als auch Sprungdisziplinen gedacht sein.
Danke