Dosierung Eiweißpulver

[kingbambus]

Mein Eiweiß ist nun da, aber da kein Messbecher dabei ist würde ich nun gern wissen wie viel gehäufte Esslöffel ca. 30g sind.

Habe auch keine Küchenwaage. Dumme Frage aber hoffe auf rasche Antwort.

Grüße Daniel

[TheEvilOne]

30g Eiweiß oder 30g Eiweißpulver? Sorry, aber das ist ein Unterschied ;)

[kingbambus]

na 30g pulver! weiß auch das das ein unterschied ist :-)

[clinke]

Steht doch auf der Packung drauf normal...ca. 3 gehäufte Esslöffel...

[Kiko]

kauf dir doch einfach ne waage, also ich brauch meine mehrmals täglich...

[botox]

ca. 3 gehäufte Esslöffel...

würd ich auch sagen....

[mama67]

ne digi-waage ist echt gold wert!!! und nicht teuer!!

[kingbambus]

also ich hatte mal bei ebay geguckt und die lagen alle bei über 30€ ....
bin doch nur ein armer student *schnief* ;-)

und so einen mixer brauche ich auch noch....
aber naja muß mal gucken....

[Cooperator]

also ich hatte mal bei ebay geguckt und die lagen alle bei über 30€ ....
bin doch nur ein armer student *schnief* ;-)

und so einen mixer brauche ich auch noch....
aber naja muß mal gucken....

Gut, aber das sind einmalige Investitionen, die sich bezahlt machen. Meine Waage und mein Mixer sind sozusagen im Dauerbetrieb :D

[Cloud.Strife]

meine eiweißshakes sind immer 2 gehäufte Esslöffel mit 200ml 1,5% Milch