Brust Volumen

[Janney]

Hey ho ich brauch euren Rat!

Bei mir wächst langsam eigentlich alles so wie ich es will bis auf das Volumen meiner Brust. Die Brust geht in die Breite aber nicht nicht nach vorne (sprich sie ist im Verhältnis zum Rest ziemlich flach).

Wie kann ich da vorbeugen?

Mein Brustübungen (am gleichen Tag wo Trizeps, Schulter und Nacken gemacht werden):

KH oder LH Bankdrücken, 4 Sätze mit 6-10 WH
Butterlfy oder Fliegende, 3/4 Sätze mit 6-10 WH

[kingKikapu]

da kannst du nichts vorbeugen. genetik.

[Janney]

hmm dann muss ich wohl zu Hormonen greifen.... ;)

[°HC°]

hmm dann muss ich wohl zu Hormonen greifen.... ;)


:roll:

[Misanthrope]

Wart doch erstmal ab. Bist doch erst 18. Das dauert alles seine Zeit ;-)

[Janney]

:roll:

Ja sorry... hast ja recht... darüber macht meine keine Witze... :roll:

[°HC°]

sollte das jetzt ein witz von dir sein?

[kingKikapu]

Die Brust geht in die Breite aber nicht nicht nach vorne (sprich sie ist im Verhältnis zum Rest ziemlich flach).



Wart doch erstmal ab. [...] Das dauert alles seine Zeit

liebe Janney, in der pubertät klappt das mit den rundungen schon... :kollega: :diablo:

[Janney]

sollte das jetzt ein witz von dir sein?

Also ernst war es auf keinen Fall gemeint... Steroide sind doch mordschädlich... in meinem Alter sowieso... ausserdem hab ich keine Lust auf kleine Eier, mehr Haarwuchs (muss mich 1 mal pro Woche hintenrum rasieren *scherz*), Unfruchtbarkeit (will mir schliesslich nicht die Familienplanung put machen), noch mehr Aggressivität, erhöhtes Krebsrisiko, Akne unswar um mehr zu Kraft/Masse zu haben... ausserdem dat viiieeel zu teuer und kann in Teufelskreis verleiten....

Ich beib bei Supps :P

[Misanthrope]

Na das ist doch ne gute Einstellung :-D

[Janney]

liebe Janney, in der pubertät klappt das mit den rundungen schon... :kollega: :diablo:

Ich hab mindestens größe B! Damit das klar ist :D