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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Eiweißpulver und Zink Kapseln gleichzeitig ? Probleme ?


KraftAkt
28.03.2005, 01:59
Hallo,

ich nehme Eiweißpulver und hab mir nun in erster Linie um bessere Haut zu bekommen Zink Kapseln bestellt ( 50 mg ).
Wisst Ihr, ob sich das irgendwie stört mit dem Eiweißpulver, dass ich nehme ? Nehme das ausm DM - 87 % Eiweiß.
GIbt es da Probleme mit der Verwertbarkeit oder anderem wenn man es täglich parrallel konsumiert ?
Trainiere jeden Tag, außer Wochenende, da meist Cardio, bin 22 jahre alt.

Vielen Dank schonmal.
Gruß
Daniel
Vader
28.03.2005, 02:58
Kein Problem!
mama67
28.03.2005, 10:48
bitte das zink mind. ne halbe stunde vor der nächsten mahlzeit nehmen, besser 1 std.!!
KraftAkt
28.03.2005, 13:04
Hi,

danke für die Antworten ! Kurze Frage noch : Ich nehme das Eiweißpulver immer zu den Mahlzeiten bzw. direkt danach. Gibt es besserer, geeignetere zeitpunkte hierfür ?

Gruß
Daniel
H.oly
28.03.2005, 14:10
Nach dem Training solltest du so 30min - 1h dannach Eiweiß zu dir nehmen. Morgens is auch nicht schlecht.